수천 년 동안 몽상가, 심리학자, 신경생물학자들은 이 수수께끼에 대한 답을 찾지 못했습니다.
한편, 방금 출판된' 미국과학주간지' 에는 꿈 연구에 관한 최신 보도가 있다. 이 보고서의 저자인 워싱턴 신경과학연구소와 메릴랜드주 Bocaistar 국립건강연구소 (National Health Institute) 의 협력팀은 고성능 신경단층촬영카메라로 실험을 받은 10 여 명의 사람들을 테스트한 결과, 그들의 대뇌피질이라는 특정 지역의 혈액순환이 꿈의 수면 단계에서 비정상적으로 가속화되는 것을 발견했다. 연구진은 꿈 장면과 외부 시각 장면을 볼 책임이 있는 뇌의 시각신경계가 원래 독립적으로 존재한다는 사실을 발견했다. 보도에 따르면 꿈의 내부 시각시스템이 독립된 것으로 증명된 후 왜 우리가 꿈속에서 부풀어 오르는 감정을 가지고 있는지, 왜 불합리한 괴이한 줄거리와 혼란스러운 시공간적 개념을 받아들일 수 있는지 설명할 수 있다고 보도했다.
꿈은 인체의 정상적이고 없어서는 안 될 생리와 심리 현상이다. 사람이 잠든 후에도 소량의 뇌세포가 활동중인 것이 꿈의 기초이다. 사람은 왜 꿈을 꾸고, 꿈을 꾸지 않으면 어떻게 될까?
정상적인 꿈의 활동은 신체의 정상적인 활력을 보장하는 중요한 요소 중 하나이다.
과학자들은 사람들이 꿈을 꾸는 것을 막기 위해 몇 가지 실험을 했다. 즉, 수면자가 꿈을 꾸는 뇌파가 생겼을 때, 바로 깨어나 그의 꿈이 계속되는 것을 막는다는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 그 결과, 꿈의 박탈은 혈압, 맥박, 체온, 피부의 전기반응력과 같은 신체의 생리학적 이상, 식물 신경계의 기능을 약화시킬 수 있다는 사실이 밝혀졌다. 또한 불안, 긴장, 과민성, 지각 환각, 기억 장애, 과민성 등과 같은 일련의 나쁜 심리적 반응을 일으킬 수 있습니다. 분명히 정상적인 꿈의 활동은 신체의 정상적인 활력을 보장하는 중요한 요소 중 하나이다.
꿈은 인간의 심리적 세계 균형을 조정하는 한 가지 방법이다.
꿈을 꿀 때 오른쪽 반구가 우세하고 각성 후 왼쪽 반구가 우세하기 때문에 몸의 24 시간 주야활동에서 번갈아 정신을 차리고 꿈을 꾸면서 신경조절과 정신활동의 동적 균형을 이룰 수 있다. 따라서 꿈은 사람의 심리세계 균형을 조율하는 한 가지 방법, 특히 사람에 대한 주의력, 감정, 인지활동을 조율하는 것이다.
무몽수면은 질이 나쁠 뿐만 아니라 뇌 손상이나 질병의 징조이기도 하다.
최근 연구결과도 이 같은 견해를 입증했다. 꿈은 뇌가 중추를 조절하고 신체의 다양한 기능을 균형잡는 결과이며, 꿈은 뇌가 건강하게 발달하고 정상적인 사고를 유지할 필요가 있다는 것이다. 뇌 조절 중추가 손상되면 꿈은 형성되지 않거나 불완전한 꿈 조각만 나타날 수 있다. 장기 수면에 꿈이 없다면 경각심을 가질 만하다. 물론, 오랫동안 악몽을 꾼다면, 흔히 몸이 허약하거나 어떤 질병의 징조이다.
꿈은 이상한 현상이고, 꿈을 꾸는 경험도 사람이 가지고 있는 것이다. 심리학적으로 소위 꿈에 대한 일반적인 해석은 꿈은 수면 과정에서 의식의 한 단계에서 생기는 자발적인 심리활동이라는 것이다.
사실 그 말은 매일 생각하고 밤에는 꿈을 꾼다. 만약 당신이 특별히 한 가지 일을 하고 싶지만 줄곧 해내지 못한다면, 그것은 당신의 꿈에 나타날 수 있고, 당신이 그것에 주의를 기울일 수 있도록 할 수 있습니다. (존 F. 케네디, 희망명언) 만약 당신이 그것을 적극적으로 완성할 수 있다면, 그것은 꿈이 현실이 될 수 있다는 것입니다 ~!
사실 가장 중요한 것은 좋은 마음을 유지하는 것이다.
마음가짐이 평온하면 자연히 잘 수 있다.