술 조각이 큰 잘못을 저질렀다.
나는 몸소 경험한 적이 있는데, 이것은 내 일생의 아쉬움이라 할 수 있다. 어떤 방법이나 이유도 메울 수 없다. 나의 아이 중 한 명은 어려서 그의 어머니가 돌아가셨다. 그는 나에게 당시 친구와 술을 마시고 있다고 통지했고, 나는 전화를 받았다. 그때 나는 분명히 말했을지도 모른다. 그리고 나서 계속 마시고 술에 취했다. 다음날 모든 것을 잊었다. 몇 달 후, 내가 그를 다시 만났을 때, 나는 그의 어머니의 신체 상태를 물었다. 그는 내가 고향에 1 년 넘게 갈 때까지 모든 것이 괜찮다고 나에게 말했다.
나는 그때 급했다. "왜 우리 관계를 알려주지 않았어, 우리 엄마가 돌아가셨을 때?" 그는 단지 나에게 미안하다고 말했다. 나중에 그의 형이 말했다. "동생, 내가 그때 너에게 통지했어. 내가 전화했을 때 거기에 있었다. 너는 술을 마시고 있다. 너는 네가 너무 많이 마셨다는 것을 알고 있다. 클릭합니다 어쩌면 당신은 술을 마시면 기억이 나지 않을지도 모릅니다! 나는 당시 정말 부끄러웠다, 모든 해석이 헛수고였다. 결국 친구의 어머니가 돌아가셨고, 마지막 여행은 나타나지 않았다. 이것은 가장 무심하고 폐가 없는 가장 비도덕적이고 가장 불충실하고 불효한 사실이다. 지금까지 10 여 년이 지났지만, 내 마음은 영원히 이 고비를 넘길 수 없어, "미안해!" 라고 계속 말했다. " 나의 소설을 공경하다.
식도, 위장 및 기타 소화 기관 손상;
잦은 음주와 다량의 음주는 분명히 식도의 건강을 해치고 식도염과 식도암의 발병률 증가를 초래할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음주명언) 위염, 위궤양, 위암 등 문제의 발생률을 증가시켜 신체의 소화계에 큰 피해를 입힐 수 있다. 알코올이 몸에 들어온 후 가장 먼저 접촉하는 것은 소화시스템이기 때문에 상처가 자연히 가장 먼저 나타난다.
알코올이 체내에 들어오면 간 해독 대사가 필요하고, 결국 신장을 통해 대사해야 한다. 섭취하는 알코올이 많을수록 간 신장에 대한 손상이 커진다. 그동안 알코올류 섭취는 알코올성 지방간, 간경화, 간암, 신장염 등의 문제 발생률을 증가시켰다.
마시고 싶으면 이렇게 마셔주세요.
꼭 제한해야 한다: 많이 마실수록 몸에 해롭기 때문에 되도록 적게 마셔주세요. 술을 얼마나 마실 수 있는지에 대해서는 남성의 주량이 25 그램을 넘을 수 없고, 여자 친구는 하루에 15 그램을 초과할 수 없으며, 다른 음료의 알코올 함량에 따라 계산할 수 있다.
술을 마실 때 음식과 어울리는 것을 잊지 마세요. 음식과 함께 마셔야 몸에 미치는 피해를 적당히 줄일 수 있어요. 구체적으로 술을 마시기 전에 적당히 음식을 드세요. 잡곡, 요구르트, 채소, 콩류는 모두 믿을 만한 선택이다. 물론, 알코올의 위협을 줄이기 위해 술을 마시는 동안 음식을 먹어야 한다.
술을 마실 때는 물을 많이 마셔주세요. 술을 마실 때는 물을 많이 마셔야 합니다. 목적은 하나뿐입니다. 식수량을 늘려야 배뇨 대사를 촉진하고 알코올 대사를 가속화할 수 있다. 술을 마시는 것은 사실 매우 간단하다. 만약 네가 항상 술에 취해 있다면, 너는 술을 마셔서 너의 건강에 큰 해를 끼칠 것이다. 술은 믿을 수 있어야 하고, 자신의 음주 태도를 단정하게 해야 하며, 술을 마셔서 건강계수에 영향을 주지 말아야 한다.