밤에 많은 버들개지가 공중에 떠 있는 꿈을 꾼다고 했나요?
글쎄, 난, 꿈은 불운과 아무 상관이 당신을 말하는 거 야.
많은 사람들이 잠을 자고 나면 악몽을 자주 꾸고 심지어 잠에서 깨는 고민을 하고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언) 잠을 잘 못 자서 다음날 머리가 어지럽고 일과 공부에 영향을 끼쳤다. 악몽이 자신에게 액운을 가져다 심리적 공포와 불안을 초래할 수 있다는 우려도 있다.
세계 각지에서 사람들이 꿈을 풀도록 돕고 있다.
이제 두 사람이 당신의 꿈을 해석해 준다고 가정해 봅시다. 한 사람은 좋은 꿈이라고 설명하고 한 사람은 잘 말하지 않습니다.
그럼 그걸 믿기 시작했어야지?
꿈속의 암시에 지나치게 신경을 쓰면 앞으로의 삶에서 선과 악의 그림자에 빠지게 될 뿐이다!
대부분의 종교들은 선과 악을 멈추라고 권하는데, 주로 영적인 기탁을 가져다 주는 것이다!
하지만 문제는 소위 해석몽을 믿을 수 없다는 것이다.
사실 꿈은 사람이 수면 중에 나타나는 정상적인 심리 현상이다. 정상적인 상황에서, 사람의 뇌신경세포는 잠을 잘 때 억제 상태에 있는데, 이 억제 과정은 때때로 완전하거나 불완전하다. 완전히 억제되지 않으면 대뇌피질과 소수의 신경세포가 흥분된 상태에 있으면 사람들은 꿈을 꾼다. 정신 차릴 때 소수의 세포가 전체 대뇌피질의 통제와 조절을 잃었기 때문에, 기억의 일부 단편들이 구속받지 않고 활발해지면서 정상적인 심리활동과는 다른 이상한 꿈을 드러낼 수 있다. 이때, 언어와 운동과 관련된 신경세포도 흥분하면, 그들은 꿈을 꿀 뿐만 아니라 잠이나 몽유할 때 말을 한다.
그래서 과학적 또는 종교적 관점에서 꿈을 보든,
우리 모두는이 꿈이 예고하는 것에 관심을 가질 수 있습니다. 너 자신의 영화라고 생각해!
사람들은 좋은 것을 듣고 싶어합니다.
같은 질문에는 많은 답이 있을 수 있지만, 대답하는 사람은 진짜인지 거짓인지 모른다!
이것은 해롭지 않습니까?
그러니 마음을 열고 상관하지 마세요. 누가 이상한 꿈을 꾸지 않았습니까?
꿈이 너의 행복을 빼앗지 못하게 해라.
그러면 어떻게 악몽을 줄일 수 있을까?
나쁜 자극을 줄이기 위해서. 평소에는 건강하고 쉽고 즐거운 영화나 소설을 많이 보고 악몽 장면을 형성하기 쉬운 영화나 소설을 적게 보거나 가급적 보지 말고 나쁜 자극이 기억에 저장되는 것을 피해야 한다. 잠자리에 들기 전에 뇌를 과도하게 사용하지 않는 것이 좋다. 대뇌피질이 지나치게 흥분하여 꿈을 일으키지 않도록 하는 것이 좋다.
잠을 잘 때 몸 자세에 주의하세요. 일반적으로 오른쪽 잠을 자는 것이 좋다. 윗몸 일으키기를 할 때 손발이 자연스럽게 수직이니 베개가 너무 높아서는 안 된다. 우리는 엎드려 자는 나쁜 습관을 바로잡아야 한다. 당신을 도울 수 있기를 바랍니다. 좋은 꿈 꾸세요!
만약 당신이 받아들일 수 있다고 생각한다면, 나의 상술한 건의에 동의한다면, 당신이 제때에 나에게 만족스러운 답변을 주고 격려해 주시기를 바랍니다!
내가 더 좋은 동력을 유지하게 해줘! 더 많은 사람들을 돕기 위해! 모두를 축복해 주셔서 다시 한번 감사드립니다!
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