꿈은 아무것도 예측할 수 없고, 사고도 과학적 근거가 없다. 꿈은 의식적이고 무의식적인 정보가 뇌에 저장되어 수면 중에 어떤 방식으로 결합되는 심리적 현상이다.
꿈은 수면 시 정상적인 생리 현상이다. 누구나 꿈을 가지고 있지만, 많고, 거의 없습니다. 어떤 사람은 깨어나 기억이 생생하고, 어떤 사람은 흐릿하거나 알아차리기 어렵다. 자신이 한번도 꿈꿔 본 적이 없다고 주장하는 사람들은 단지 잊어버렸을 뿐이다. (존 F. 케네디, 희망명언) 그래서 꿈을 꾸는 데는 크게 놀랄 필요가 없다. 물론 꿈을 많이 꾸면 정상 수면에 영향을 줄 수 있다. 깨어나면 머리가 흐리멍덩하고, 정신이 흐리멍덩하고, 온몸이 지치고, 꿈이 오래도록 맴돈다. 이것은 병적이며 몸에 해롭다.
갓 태어난 아기는 처음 며칠 동안 꿈을 꾸지 못할 수도 있다. 외부 인상이 부족하거나 객관적인 꿈의 원천이 없거나, 그의 대뇌피질 세포 발육이 아직 외부 인상을 보존할 정도에 이르지 못했기 때문이다. 6 주 후, 아기는 이미 수면 중에 웃고, 소리를 내고, 빨아먹을 수 있다는 것을 알 수 있는데, 이것은 아마도 꿈의 표현일 것이다.
꿈이 어떻게 형성되었는지에 대해서는 의견이 분분하다. 파블로프의 고급 신경활동 이론은 꿈이 수면 이질 단계의 산물이라고 생각한다. 비정상적인 수면 상태에서 대뇌피질 혈류가 증가하고 산소 소비량이 증가하면서 뇌신경세포는 여전히 매우 활발한 대사활동에 처해 있어 억제 상태가 깊지 않아 이른바' 일' (흥분) 상태에 있다. 안팎의 각종 자극을 받는 상황에서 그에 상응하는 기억의 흔적은' 부활' 되어 각종 꿈을 낳는다.
잠을 잘 때 향수 냄새나 꽃 향기를 맡는다면, 꽃이 만발한 향기로운 정원에 있는 꿈을 꾸게 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 차가운 얼음이 너의 이마에 얹히면, 너는 추운 겨울을 꿈꿀 것이다. 흐르는 물소리를 들으면 비가 오는 꿈을 꾼다. 얼굴에 수건 등으로 덮여 있을 때 숨이 막히는 꿈이 있다. 어떤 사람들은 종종 개가 자신의 다리를 물어뜯는 꿈을 꾼다. 깨어난 후에도 은근히 아프다. 진단을 거쳐 그들의 다리는 병이 났다. 이는 내외 자극에서 오는 신경충동이 대뇌피질의 해당 신경중추 부위로 전파되어 신경세포의 흥분을 불러일으키기 때문이다. 하루 종일 그리워한다면, 이를테면 먼 친척으로부터 편지를 받거나 시험을 준비하는 것과 같이, 밤에는 친척을 만나는 꿈을 꾸거나 시험을 긴장하는 꿈을 꾼다. (조지 버나드 쇼, 가족명언) 대뇌피질의 해당 부위에 있는 신경세포가 너무 흥분돼 수면 중에 충분히 억제되지 않아 흥분된 상태로 지속되기 때문이다. 일반적으로 낮에는 많은 불안, 두려움, 욕망이 있을 때 피로, 금식, 고열 상태에서 소리와 물리적 자극을 받을 때 기압과 온도가 크게 변할 때 꿈을 꾸기 쉽다. 조사 결과 가장 많은 꿈은 시각에 속하며 청각, 운동, 촉각, 미각이 뒤를이었다. 물론, 시각과 청각이 공존하는 꿈과 같은 일부 꿈은 겹칩니다. 시각꿈에도 가지각색의 꿈이 있는데, 이를테면 붉은 꽃과 푸른 하늘은 시각꿈의 약 10 분의 1 을 차지한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 시각명언)
꿈의 내용은 나이에 따라 다르며 지식과 경험의 풍부함과도 관련이 있다. 소망이 다르면 꿈도 달라진다. 소녀는 인형을 꿈꾸고 발명가는 발명의 완성을 꿈꾼다. 어머니는 먼 곳의 딸을 보는 꿈을 꾸었다. 같은 자극이 다른 꿈을 일으킬 수 있다. 꿈은 과거의 경험과 관련이 있다. 2 ~ 3 일 이내에 새로운 경험의 꿈은 약 75% 를 차지합니다. 머나먼 어린 시절의 꿈은 약15% 를 차지한다. 과거 경력과 무관한 꿈은 10% 정도에 불과하다.
꿈은 여러 가지가 있다. 중국 고서' 이주관 순전몽' 에는 여섯 가지 꿈이 있다. "하나는 정몽이고, 하나는 악몽이고, 셋은 꿈, 넷은 꿈, 다섯은 사랑의 꿈, 육은 꿈을 두려워한다." 사실 꿈의 내용은 이 6 가지 범주에 국한되지 않는다. 모든 사람은 낮에도 계속 창작하는 꿈, 추억의 꿈, 환상의 꿈, 달콤한 꿈, 고민의 꿈 등 다양한 꿈을 가지고 있다. 때때로 꿈은 너무 아름답고 행복해서 말로 표현할 수 없고, 그것을 그리는 것을 기다릴 수 없다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 지혜명언) 때때로 꿈은 연극처럼 구불구불하고 재미있다. 때로는 꿈에서 음산하고 무섭고, 깨어나 식은땀을 흘린다. 어떤 꿈에서, 우리는 마치 방관자처럼, 마치 드라마 한 편을 보고 있는 것 같다. 다른 꿈에서, 우리는 거기에 있고, 사건의 진전에 참여하고, 울며 웃고, 놀라고, 분노하고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 그도' 사랑과 사랑' 이 될 것이다. Zhuangzi 는 말했다: "송곳니 꿈, 나는 꿈을 모른다. 그는 꿈속에서 꿈을 꾼다. 그리고 그는 그의 꿈을 안다. 클릭합니다 꿈은 종종 비논리적이다. 꿈에서 가장 황당무계하고 모순된 행동과 사건은 매우 불가사의한 형식으로 얽혀 있다. 이것들은 모두 꿈이 저급한 뇌 활동이며 저급한 사고의 표현이라는 것을 설명하기에 충분하다. 사람이 꿈을 꿀 때 해당 대뇌피질 활동은 낮은 수준의 거친 활동 상태에 있으며 대뇌피질 반응이 불완전하게 통합되어 있다. 사물에 대한 분석은 종종 잘못되고, 기이하고, 허황되고, 과거의 사건은 혼란스러운 형식으로 나타난다. 그래서 꿈의 내용과 원인은 신비롭지 않고 분석하고 해석할 수 있다.
사람이 꿈을 꾸고 있을 때, 눈은 닫혀 있지만, 안구는 여전히 빠르게 돌아가고 있다. 이' 빠른 눈동자' 기간 동안의 안구 운동을 측정함으로써 우리는 꿈의 시간을 정확하게 찾아낼 수 있다. 이런 식으로 사람들은 인간이 꿈을 꾸는 시간이 약 90 분이라는 것을 알게 되었다.
일부 생리학자들은 일정량의 꿈이 필요하다고 생각한다. 왜냐하면 그것은 사람의 고급 신경 활동을 완화시키고 완충, 조절, 진정의 역할을 할 수 있기 때문이다. 그들은 실험을 통해 꿈을 꾸는 시간을 단축하면 짜증이 나고 초조함을 느낄 수 있다는 것을 증명했다. 일부 생리심리학자들은 정상적인 꿈이 인간의 지능 회복에 도움이 된다고 결론 내렸습니다. 어느 정도의 신경 흥분이 신경 연결의 설립과 통합에 도움이 되기 때문입니다.