많은 사람들의 관념에서 꿈은 무의미한 것이고, 내용은 기괴하고 현실에서 벗어난다. 하지만 사실, 꿈은 우리 자신의 방식으로 현실 문제를 해결하는 데 도움을 주고 있다. 꿈은 우리의 가장 충실한 친구이다. 왜냐하면 그들은 결코 우리에게 "거짓말" 하지 않기 때문이다. 꿈의 "언어" 를 읽을 수 있다면 많은 중요한 정보를 얻을 수 있습니다.
빠른 리듬과 스트레스가 많은 현대 사회에서 생활하면 많은 부정적인 감정과 불리한 요소가 잠재의식에 조용히 억압되어 언젠가는 폭발할 수 있다. 하지만 그 전에는 이런 나쁜 감정들이 보통 깨닫기 어려웠다. 결국, 중국의 심리상담에 대한 수용 정도는 서구보다 못하다. 고정시간에 정신과 의사를 찾아가 조정을 하는 사람은 드물기 때문에' 해몽' 을 할 수 있다면 잠재의식의 생각을 제때에 포착해 조정과 안내를 용이하게 할 수 있다.
마찬가지로, 신체적 질병도 꿈에 반영되는데, 연구가들은 이를' 전조증상' 이라고 부른다. 인간의 인식은 사실 우리가 생각했던 것보다 더 예민하다. 일부 신체적 질병은 꿈의 형태로 나타날 수 있으며, 질병이 터지기 전에 사람들에게 경고한다. 또는 신체적 질병이나 통증이 우리에 의해 무시될 때, 밤이 깊을 때, 그것은 우리에게 제때에 치료하라고 일깨워 준다. (존 F. 케네디, 건강명언)
꿈에 집중하는 것은 우리 자신의 심신 건강을 지키는 데 매우 중요하며, 자신을 사랑하는 것은 자신에 대한 책임이다. 꿈을 푸는 첫 번째 단계는 분별하는 법을 배우는 것이다. 모든 꿈이 해석에 적합한 것은 아니다.
여기서 우리는 꿈의 내용에 따라 꿈을 몇 가지 범주로 나눌 수 있다.
첫째, 평범한 일상의 꿈
이런 꿈은 보통 자질구레한 것이고, 인물, 장면, 대화 등은 매우 일상적이고 평범하다. 추억의 내용은 매우 어눌하여 전혀 깊은 뜻이 없다.
보통 일상의 꿈은 일반적으로 수면 초기에 나타나는데, 주로 기억을 정리하는 것이다. 낮에는 누구를 본 적이 있고, 한 적이 있거나, 어떤 일을 생각해 보고, 영화를 본 적이 있다. 이러한 내용은 잠재의식에 저장되어 밤에 정신이 풀릴 때 떠오른다. 그래서 이런 꿈의 해석 공간은 크지 않고 현실 생활의 재현일 뿐이다.
그러나 이런 꿈은 어느 정도 지연되고 기형적이다. 어젯밤에 꿈꿔 왔던 것은 지난 이틀 동안 본 영화 클립이었을 것입니다. 주인공은 킹콩에서 거인으로 변했습니다. 하지만 추억이 많고 구별하려고 노력하면 이런 꿈을 빨리 식별하고 무시할 수 있다.
둘째, 특별한 일상의 꿈
이런 꿈의 줄거리는 완전하고 내용이 풍부하며, 발생하는 환경은 현실 생활과 매우 가깝지만, 심상치 않은 곳도 있다. 예를 들어, 일반적인 꿈 시험; 화장실을 찾는 꿈을 꾸었다. 면접 가는 꿈 등등. 첫 번째 범주를 참고하면, 만약 당신이 정말로 시험과 면접을 준비하지 않고 답답함을 풀지 않고 잠들었다면, 이것들은 모두 특별한 일상의 꿈으로 간주될 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 특별한 이유는 이런 꿈을 해석할 수 있고 비교적 쉽게 해석할 수 있기 때문이다.
전반적으로 가장 최근의 심리상태를 반영한다.
셋째, 꿈은 현실에서 벗어난다
이것은 아마도 꿈에서 가장 매력적인 부분일 것이다. 꿈에서, 당신은 어떤 역할이든, 어떤 신분이든, 당신은 법을 시행할 수 있고, 사람을 마처럼 죽일 수 있고, 처마를 날고, 좀비를 때릴 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 요컨대, 내용은 이렇게 이상하다.
이런 꿈은 해석해 보면 상당히 복잡하다. 의도 조합이 비교적 추상적이기 때문만이 아니라 마음속 깊은 곳에서 가장 진실한 반영이기 때문이다. 한 사람의 성장 경험을 보여줄 수 있고, 미지의 트라우마가 있을 수 있다. 또는 깨어있을 때 직면하기 어려운 감정. 이런 꿈을 해석하려면 어느 정도의 지식 축적과 경험이 필요하다. 우리는 뒤에서 천천히 배울 수 있다.
네 번째 범주, 특수 클래스
이런 꿈이 특별하다고 하는데 뭐가 특별한가요? 그러나 상위 3 개 부류의 꿈으로 잘 분류될 수는 없고, 먼저 이런 부류로 분류될 수 있다. 예를 들어, 어떤 사람들은 "꿈" 을 할 수 있고, 자신의 주관적인 의지에 따라 내용을 마음대로 바꿀 수 있다. 네,' 도몽공간' 에서 작가가 발명해 대중을 즐겁게 하는 줄거리라고 생각하지 마세요. 인간의 상상력은 인지에만 국한되어야 한다. 과학자들은 이것에 대해 오랫동안 연구해 왔다. 꿈은 일종의' 깨어있는 꿈' 이라고 할 수 있다. 사람은 아직 자고 있지만 의식은 완전히 잠들지 않아 잠재의식에 반영된 내용을 수정하는 데 참여할 수 있다.
그리고' 사랑과 사랑',' 줄거리를 이어갈 수 있는 꿈' 등등. 의식의 조작으로, 당분간 해석으로서의 내용은 고려하지 않는다.
꿈에 초점을 맞추고 오늘부터 시작한다.