불면증과 꿈이 심기 부족으로 인한 것이라면, 치료 원칙은 양혈익기, 닝심안신이어야 한다. 인삼, 황기, 코코, 백술, 참마, 연근, 사인, 침향, 단향, 감초와 같은 한약은 치료를 조절하는 데 쓰인다. Poria, zhuju, fructus aurantii, coptis chinensis, Pinellia, 첸 피부, 감초, 생강, 대추, 진주 어머니 및 기타 약물로 가래로 인한 다양한 꿈을 실현할 수 있습니다. 뇌를 과도하게 사용하거나 초조하기 때문이라면, 감정과 심리적 요인을 배제하는 데 집중해야 한다. 우리는 스포츠 활동에 참가할 수 있고, 잠자리에 들기 전에 뜨거운 물로 발을 씻고, 발바닥을 마사지하고, 잠자리에 들기 전에 따뜻한 우유를 마시고, 정신을 차리는 음식을 많이 먹을 수 있다. 잠자는 자세가 정확하지 않다면, 제때에 바로잡아 다몽의 재발을 피할 수 있다. [2]
생태 음이온은 다몽을 효과적으로 개선한다.
임상 실험에 따르면 공기 음이온은 모노 아민 산화효소 (MAO) 의 산화 탈암모니아를 촉진시켜 뇌와 조직의 5-HT(5- 세로토닌) 수준을 낮추고 내분비와 신경계의 뚜렷한 생리적 변화를 일으켜 식물 신경계와 자율 신경계에 좋은 조절 작용을 하는 것으로 나타났다. 대뇌피질 기능을 효과적으로 개선하고, 정신을 진작시키고, 피로를 해소하고, 업무 효율을 높이고, 식욕을 증진시키며, 수면과 신경쇠약을 개선하는 데 좋은 효과가 있다.
철도부 노동위생연구소는 수년간의 연구를 통해 공기 음이온이 인체의 다양한 기능에 좋은 생물학적 효과를 가지고 있으며, 인체의 혈뇌 장벽을 통해 뇌척수액에 직접 들어가 중추신경계에 작용하고 대뇌피질의 기능을 조절하며 흥분과 억제 과정을 정상으로 만들어 사람의 수면을 개선하고 진정, 진통, 상쾌한 역할을 할 수 있다는 사실을 발견했다. 신경쇠약, 신경성 두통, 위장신경관증, 뇌진탕 후유증 등. , 공기 음이온으로 처리 한 후 효과가 더 분명합니다. 보고된 파일 이름은' 공기 음이온이 인체 건강에 미치는 영향' 이라고 합니다
한의사가 다몽을 치료하는 방법
정서와 심리적 요인을 배제하고, 체육활동에 적절히 참여하고, 잠자리에 들기 전에 뜨거운 물로 발을 씻고, 발바닥을 마사지하고, 따뜻한 우유 한 잔을 마시는 것이 좋습니다. 안신보뇌를 많이 먹다.
찹쌀 대추 죽. 찹쌀 60 그램, 대추 20 그램, 계원 (고기) 65438 개 +00 조각, 삶은 물로 끓인 후 잠자리에 들기 전에 먹는다. 대추는 안신보혈의 효능이 있다. 찹쌀을 먹으면 잠을 잘 수 있는데, 주로 불안, 건망증, 수면 불량을 치료하는 데 쓰인다.
(1) 우유 음료:
우유 250 밀리리터를 가져가서 자기 전에 드세요. 불면증이나 잠을 잘 수 없는 사람에게 적합하다.
(2) 마른 연밥 수프:
마른 돼지고기 조각 250g, 연밥 고기 50g, 물을 넣고 익혀서 간을 맞추면 먹을 수 있습니다. 불면증, 호흡 곤란, 무기력에 적합합니다.
(3) 호두 참깨 가루:
호두인 50g, 검은 참깨 50g, 볶아서 갈아서15g 설탕을 넣고 잘 섞는다. 매일 1 회, 매번 약 10g 를 복용합니다. 심계항진 불면증, 뇌 속 윙윙거리는 사람에게 적합하다.
(4) 백합 용골탕:
15g 용골을 취하고 물을 넣고 60min 을 끓인 다음 30g 백합을 넣고 끓여 백합국을 먹습니다. 매일 400 밀리리터의 국물 1 번을 마셔요. 불면증, 불안, 야간 땀에 적합합니다.
(5) 윌 자포니카 쌀죽:
산대추인10g, 백술10g 을 취하여 물을 넣고 찌꺼기를 끓이고, 자포니카 쌀 50g 조림 죽을 넣어 간을 맞춘다. 하루에 두 번, 한 번에 500 밀리리터. 심비양허로 인한 불면증, 건망증, 거식, 무기력에 적용된다.
(6) 계원대추죽:
용안육 15 조각, 대추 7 개, 자포니카 쌀 50g 에 물을 넣어 죽을 끓인다. 하루에 두 번. 현기증, 불면증, 안색이 창백하다.
(7) 하수우 영지죽:
하수우 15g, 영지 15g, 물을 넣고 끓여 즙을 내고 찌꺼기를 제거한 다음 찹쌀 50g 찜을 넣는다. 하루에 두 번 먹어요. 심혈 부족으로 인한 현기증, 불면증에 적합합니다.
(8) 연밥 밀죽:
회밀 30g 을 취하고 물을 넣어 찌꺼기를 제거한 다음 연밥심10g, 샤오미 50g 끓인 죽, 맛복을 넣는다. 하루에 두 번 먹어요. 심신 불교로 인한 심란불면증, 입이 마르고 땀을 흘리는 사람에게 적용된다.
(9) 오미자주:
오미자 30 그램을 취하여 500 밀리리터의 황주를 넣고 밀봉하여 30 일 동안 담갔다. 매일 1 회, 한 번에 30 ml 씩 마셔요. 심신 불교로 인한 심란불면증, 입이 마르고 땀을 흘리는 사람에게 적용된다.
(10) 안젤리카 스튜 돼지 심장;
당귀 10g, 돼지심 1g 를 취하여 간장, 생강, 회향, 소금, 맑은 물을 적당히 익혀 당귀를 건져 약간의 조미료를 넣어 잘 섞는다. 불면증, 심계항진, 흉민 등에 적합합니다.
(1 1) 달걀 쌀죽:
좁쌀 50 그램을 가져오고 물을 넣어 죽을 끓인다. 죽을 잘 만들고 1 계란을 치고, 저어주고, 살짝 끓여주세요. 장기 불면증에 적합하다.
(12) 영지강탕:
영지 15g, 황기 15g 물을 60 분 동안 담그고 썰어 돼지고기 100g, 양념주, 소금, 파, 생강, 산초와 물을 넣는다 식사와 함께 공급하다. 폐신장을 보충하고, 피를 기르고, 신을 안정시켜 불면증에 적합하다.
(13) 영지분:
건영지를 고운 가루로 연구하여 매번 9 그램씩 매일 아침저녁으로 미지근한 물을 배달한다.
(14) 영지환:
건영지 1.500g 로 만든 가루로 꿀은 알약으로 정제되고, 환당 5g, 매일 아침저녁으로 1 회, 매번 황주온복으로 만든다. 이런 알약은 마음을 안정시키고 아름다움을 가꾸는 효능이 있다.
(15) 영지주:
100g 영지, 1000ml 막걸리에 담가 일주일 후 마시기 시작, 매일 밤 1 컵. 장기간 마시면 몸을 튼튼하게 하고, 안신양안을 할 수 있다.
(16) 영지차:
영지 10g, 슬라이스, 끓는 물에 찻잎 대신 우려낸다. 초점을 보충하고, 마음을 안정시키고, 장수할 수 있다.
(17) 찹쌀 영지죽:
찹쌀 50g, 영지 5g, 밀 60g, 설탕 30g. 찹쌀, 밀, 영지는 깨끗이 씻고 영지는 거즈로 싸서 뚝배기에 800 밀리리터를 넣고, 문불은 찹쌀, 밀이 익어 설탕을 넣어 간을 맞춘다. 마음을 가꾸고, 신장을 보충하고, 허기를 보충하다. 65438+ 하루 0 회, 보통 5 ~ 7 일 유효.
(18) 돼지 심장 노송 나무 스튜;
1 돼지 심장과 15g 노송 나무 커널. 돼지 마음을 깨끗이 씻고, 백자인을 돼지 마음 속에 넣고 밀봉하고, 솥에 물을 넣고, 중화찜을 한다. 복용할 때 돼지 심장을 슬라이스하거나 식사와 함께 사용하거나 단독으로 복용한다. 심신이 불안하고, 정신이 피로하고, 자한, 불면증 건망증에 적용된다.
(19) 돼지 심장조림대추:
1 돼지 심장과 15g 대추. 돼지 마음을 취하여 핏물로 절개하여 대추에 넣고 그릇에 물을 넣고 끓일 때까지 쪄라. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 돼지명언) 심계항진, 불안, 초조함, 불안, 다몽, 불면증을 치료하는 데 사용할 수 있다.
(20) 인삼 돼지 찜 심장:
당삼 50g, 당귀 10g, 돼지심 1, 조미료, 소금 적당량. 돼지 심장 탈지 청소; 그런 다음 최고의 당삼, 당귀, 돼지심을 선택해 뚝배기에 넣고 적당량의 물을 넣고 약한 불로 돼지 심장이 익을 때까지 끓인다. 조미료와 소금으로 간을 맞추면 두 번, 1 ~ 2 회, 매일 1 회, 7 ~ 10 일 연속 복용할 수 있습니다. 보기양혈, 안신정지의 효능이 있다. 본 측은 심혈부족으로 인한 심계항진, 호흡 곤란, 심계항진, 불면증, 안색 어두움 등의 보식요법에 사용할 수 있습니다.
(2 1) 옥죽조림 돼지 심장:
옥죽 50g, 돼지심 500g, 생강, 파, 정염, 후춧가루, 설탕, 참기름, 육즙. 옥죽을 잡동사니에 넣고 적당량의 물을 넣고, 문불을 40 분 동안 끓여 약즙을 취한다. 돼지 심장을 절개하고, 피를 제거하고, 냄비에 넣고, 약액을 붓고, 생강, 파, 산초를 넣고, 약한 불로 6 성숙까지 삶아 꺼낸다. 냄비에 국물을 붓고 돼지 심장에 넣고 약한 불로 끓여 거품을 닦아낸다. 그런 다음 냄비에 적당량의 할로겐 즙을 넣고 정염, 설탕, 조미료, 참기름을 적당량 넣고 진한 즙으로 가열해 돼지 심장 안팎에 골고루 바른다. 하루에 두 번, 하루 1 ~ 2 회, 7 ~ 10 일 연속 복용할 수 있습니다. 자음양혈, 안신정지 효능이 있다. 심계항진, 심란함, 불면증 등을 보양하고 치료하는 데 적합합니다. 심부전과 음허로 인해 발생하다.
(22) 돼지 심장 salvia miltiorrhiza 호손 수프:
1 돼지심, 단삼 20g, 산사 25g. 돼지 심장을 깨끗이 씻어서 단삼 산사와 함께 냄비에 넣고 적당량의 맑은 물을 넣고 작은 불을 돼지 심장이 익을 때까지 끓인다. 고기 수프를 먹고, 매일 1 약, 7 ~ 10 일을 한 과정으로 먹는다. 양혈안신, 닝심 안신 효능이 있다. 혈허로 인한 심계항진, 무기력, 심계항진, 자한, 불면증 등에 적용된다. 동맥죽의 경화, 협심증, 혈관색전을 예방하고 치료하는 데 좋은 효과가 있다.
(23) 사오러우심:
돼지심 1000g 를 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고 양파, 생강, 콩콩, 간장, 된장, 황주, 물, 작은 불을 넣고 익힌 후 즙을 내고 식히고 칼로 얇게 썰어 냉채를 만들어 먹는다 산후 경계항진 경련을 치료하는 데 사용할 수 있다.
(24) 장미 대추 심장:
1 돼지 심장, 20g 대추인, 10g 장미꽃. 돼지 마음을 깨끗이 씻고 대추인, 장미 반죽을 돼지 심장에 붓고 그릇에 넣어 찜, 슬라이스, 각종 양념 등을 넣는다. , 마음대로 섞다.
(25) 연심 찹쌀가루:
연밥심, 찹쌀. 모두 가루로 술을 섞다. 피로와 구토 증후군을 치료할 수 있습니다. 매번 6 ~ 9g, 하루에 세 번, 상복하면 심계항진을 치료할 수 있다.
(26) 연심차:
연밥 코어 5 그램, 끓인 물로 우려내다. 청화, 닝심, 혈압 강하의 효능이 있다. 고혈압, 현기증, 불면증에 적합합니다.
(27) 샤론 리안 싱 음료:
연밥 6 그램, 백악 9 그램, 용골 15 그램을 뚝배기 안에 넣고 매일 아침저녁으로 2 회, 7- 10 일을 한 과정으로 한다. 고혈압, 현기증, 심계항진, 불면증 등을 치료하는 데 사용할 수 있다.
(28) 연밥 죽:
연밥 고기는 심장 50 그램, 용안육 30 그램, 얼음설탕 적당량. 먼저 껍질을 벗기고 말린 연밥을 갈아서 가루로 만들고, 물로 반죽하고, 끓는 물에 넣고, 용안육을 넣고, 삶아 죽을 만들고, 얼음설탕을 넣고, 매일 밤 잠자리에 들기 전에 1 작은 그릇을 복용한다. 양혈안신, 귀찮은 안신 제거 효능이 있다. 안색이 창백하고, 심계항진, 밤잠 불안, 다몽 등에 적합합니다. 기혈 부족으로 인한 것이다.
(29) 진피죽:
진피 20g, 포리 30g, 자포니카 쌀100g. 먼저 진피, 텅스텐을 끓여 찌꺼기를 제거한 다음, 자포니카 쌀로 죽을 끓이거나, 진피, 텅스텐을 건조시켜 가루로 만들고, 매번 3-5g 를 넣고 끓인 쌀죽에 함께 죽을 끓인다. 하루에 1 ~ 2 회, 총 10 ~ 15 일 복용합니다. 이기건비, 화담 안신, 식용에 맞춰 비장과 위가 침체되고, 중초습저항으로 인한 흉부건달, 복부팽창이 가득 차고, 소화불량, 심계항진, 메스꺼움 등의 병에 적합하다.
(30) 호빵:
밀가루 30g, 밀가루 1000g, 돼지고기 500g, 생강, 후추, 참기름, 양념주, 정염, 간장, 파, 골두탕 등. 냄비에 텅스텐을 넣고 물을 넣을 때마다 약 250 밀리리터를 넣고 3 번 끓여 발효반죽에 넣는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 달임, 달임, 달임, 달임, 달임, 달임, 달임) 돼지 고기 소를 잘게 다지고 간장 등 양념을 넣고 잘 섞고, 틀에 따라 만두를 만들고, 찜을 한다. 일괄 복용, 하루 1 ~ 2 회, 10 ~ 15 일 연속 복용. 마음을 가다듬고 마음을 안정시키고, 젖은 가래를 제거하다. 본 측은 주로 식이요법 만두를 만드는데, 비위가 허약하고 가래습이 막히고 소변이 불리하며 가래가 적고 심계항진 불면증 등에 적용된다.
(3 1) 연밥 매령떡:
연밥 고기 30g, 20g, 맥동 30g, 밀가루100g, 계화, 설탕. 상술한 원료를 모두 잘게 부숴 설탕과 계화를 적당량 넣고 밀가루와 섞은 다음 물과 밀가루를 넣고 시루에 넣어 쪄서 떡을 만든다. 매일 50- 100g 아침을 먹고 10- 15 일 동안 계속한다. 비장을 활성화시키고 신을 안정시키고 음열을 식힐 수 있다. 심음부족, 성질이 허약하여 생긴 심계항진, 멍울증, 구간 등에 적용된다.
(32) 꿀 백합:
신선한 백합 100g, 꿀 50g, 백합과 혼합, 쪄서 부드러워지고, 항상 대추, 목액만큼 많은 성분을 함유하고 있다. 정신을 차리고 잠을 잘 수 있다.
(33) 밀 백합 shengdi 수프:
밀 30g, 백합15g, 생지 20g, 생룡이15g. 천으로 밀을 싸서 백합, 생용치와 함께 볶아 국을 마신다. 매일 1 복용량, 연속 약 7 ~ 10 일 1 치료 과정. 마음을 가꾸고 정신을 안정시키는 효능을 가지고 있다. 마음이 불안하고, 짜증이 나고, 놀라고, 꿈이 많고, 깨어나기 쉬운 치료에 적합하다.
(34) 베르베린 차:
튀긴 노송 나무 커널 15g. 매일 1 복용량, 차를 끓여 마신다. 혈허심계항진, 불면증 식은땀을 치료하다. 기름진 음식을 폭식하면 소화에도 도움이 된다. 이 처방은 뚜렷한 진정 작용이 있다.
(35) 백합 두 사람 꿀:
신선한 백합 50g, 노송 나무 커널10g, 대추 커널 25g, 대추10g, 꿀 2 숟가락. 백자인, 산대추인, 백합을 뚝배기에 넣고 물을 넣고 두 번 끓여 찌꺼기를 제거하고 큰 그릇을 만들고 대추와 적당량의 물을 넣고 30 분 동안 끓인 후 불을 내고 꿀을 넣어 골고루 섞는다. 1 복용량은 하루 5 ~ 7 일 동안 치료 과정입니다. 간을 촉촉하게 하고 마음을 안정시키는 효능이 있어 음허불이 왕성한 불면증, 심계항진, 이명에 좋은 효능이 있다.
(36) 백합 shengdi 대추 자비 수프:
백합 45g, 생지 18g, 산대추인 20g, 얼음당 적당량. 백합, 생지, 산대추인을 냄비에 넣고 물을 넣고 2 번 끓인다. 찌꺼기를 가서 큰 그릇의 즙을 내고 얼음설탕을 넣고 약간 끓인다. 매일 1 복용량, 연속 7 ~ 10 일. 자음양심, 안신정지 효능이 있다.
(37) 호두 인삼탕:
호두 25g, 날으는 인삼 6g, 생강 3 조각, 얼음설탕 약간. 호두, 인삼, 생강을 뚝배기에 넣고 맑은 물을 적당량 넣고 프라이 1 그릇을 넣는다. 인삼, 생강을 꺼내서 얼음설탕을 넣고 잠시 끓인다. 매일 1 복용량, 잠자기 전 미지근한 옷, 3 ~ 5 일 연속 복용은 1 치료 과정입니다. 신장양을 따뜻하게 하고, 안신령심을 안정시킬 수 있다. 두근거림, 호흡 곤란, 운동으로 호흡곤란, 바람, 땀, 식량 부족, 무기력한 환자가 잘 먹는다.
(38) 대추 죽:
대추인100g, 물 500ml, 찹쌀즙100g, 필터링, 삶아 죽입니다. 익으면 50g 지황즙을 넣고, 심지어 약간 익혀서 언제든지 드실 수 있습니다. 뼈를 쪄서 짜증이 나면 잠을 잘 수가 없다.
(39) 대추 커널 분말:
산대추인 50 그램. 향을 볶고, 으깨서 체로 가루를 만들다. 매번 5 그램마다 대나무 잎탕으로 시간을 가리지 않는다. 담즙을 다스리고, 수면이 불안하고, 심계항진이 많다.
(40) 대추 팥빵:
산대추인 50g, 인삼10g, 밀가루 500g, 팥소 200g, 설탕10g, 녹채 25g. 대추인을 노란 가루로 볶아 갈아낸 인삼가루를 팥소, 설탕, 녹색육수와 섞어 소를 만든다. 반죽에 효모를 넣고 문지르고 20 개의 작은 반죽으로 썰어 작은 덩어리로 굴려 새장에 넣어 찜 15 분. Yiqi anshen, 불면증 치료.
(4 1) 대추인단삼 음료:
산대추인 30g, 단삼 1 5g, 수전제품, 매일1제, 아침저녁으로 나누어 불면증 치료.
(42) 계원 대추 음료:
용안육10g, 대추인10g 볶음, 실제12g. 위의 세 가지 맛은 삶아서 즙을 내고, 새콤달콤하고 맛있으며, 비장을 튼튼하게 하고 신을 안정시키는 효능이 있다. 심비혈결핍, 심장 두근거림, 심계항진, 불면증, 건망증, 신피로력, 유정 등의 증상을 앓고 있는 사람은 마셔야 한다.
(43) 대추 대나무 죽:
대추인 20g, 옥죽 20g, 등심초 6g, 찹쌀 200g. 먼저 산대추인, 옥죽, 등심초를 깨끗한 거즈로 싸서 냄비에 넣고 찹쌀로 끓여 죽을 만들고 거즈백을 꺼내 죽을 먹는다. 4 맛으로 끓여 죽을 만들면 음청화, 안정감, 조화가 귀찮은 것을 없앨 수 있다. 식사할 때, 얼음 설탕을 적절하게 첨가할 수 있다.
(44) 연심 계원분:
5 연밥 심지, 가는 가루로 갈아서 1 용안육으로 싸거나 빈 캡슐을 넣고 잠자리에 들기 전에 삼킨다. 음허화왕성으로 인한 불면증, 꿈, 짜증이 나고, 열이 나고, 입이 마르는 것을 치료하다.
(45) 연밥 수프:
연밥 30 개, 물튀김, 소금을 조금 넣고 잠자리에 들기 전에 드세요.
(46) 연밥 차:
연밥 코어 5 그램, 결명자 10 그램, 물대차로 담근다. 고혈압으로 인한 심계항진, 불면증 치료에 사용할 수 있다.
(47) 우유 음료:
우유 150 ~ 200ml, 끓여 적당량의 설탕을 넣어 골고루 섞고 잠자리에 들기 전에 미지근한 옷을 입는다. 잠자리에 들기 전에 우유를 마시면 사람들이 매우 달콤하게 잘 수 있다.
(48) 우유 대추 음료:
대추 15g 탈지 분유 25g. 대추는 깨끗이 씻고, 물을 넣고 국을 끓이고, 핵을 제거하고, 약 한 잔의 용량, 탈지 분유를 녹이고, 다시 끓이고, 잠자리에 들기 전에 미지근한 옷을 입는 것은 안신의 잠을 돕는 역할을 한다. 이는 중장년 지식인, 청년학생에게도 적합하고, 노인들이 잠을 잘 수 있도록 돕는 데도 도움이 된다.
(49) 상추 주스:
죽순 500g, 맑은 물을 깨끗이 씻고, 잎을 제거하고, 풀을 남기고, 죽순을 2-3cm 조각으로 자르고, 즙을 짜고, 컵에 모아서 풀을 섞고, 섞은 후 적당량의 설탕을 넣고 섞는다.
(50) 백자인:
노송 나무 자비 달콤한 맛, 성적 평면. 마음을 가다듬고 마음을 안정시키고, 국물을 윤택하게 하는 완하제 효능을 가지고 있다. 경계항진, 불면증, 정자, 식은땀, 변비 치료에 사용할 수 있습니다. 본경' 은' 놀라움, 평오장, 익기, 습기 제거' 라고 말한다.
(5 1) 노송 나무 커널 축하 새 음료:
노송 나무 커널 15g, 돼지 심장 1. 돼지 마음을 깨끗이 씻어 절개하고, 백자인을 돼지 마음속에 넣고, 이미 백자인에 넣은 돼지 마음을 뚝배기에 넣고 적당량의 물을 넣어 돼지 심장이 썩을 때까지 끓인다. 먹을 때 양념을 조금 넣을 수 있습니다. 마음을 가꾸고 마음을 안정시키는 효능이 있다. 음허화왕성으로 인한 심계항진, 심란함, 불면증 등에 쓰인다.
(52) 돼지 심장죽:
1 돼지 심장과 100g 기장. 돼지 심장은 가늘게 썰고, 냄비의 기름은 볶고, 좁쌀은 죽을 끓이고, 소금을 조금 넣는다. 죽을 먹으면 밥을 먹지 않고, 아침저녁으로 1 번. 불면증이 심한 사람은 자기 전에 돼지 심죽 한 그릇을 먹어서 잠을 잘 수 있도록 도와준다.
(53) 돼지 마음을 진주 가루에 담근다:
돼지 심장 2 개, 진주가루 5g. 돼지 마음을 깨끗이 씻고, 끓인 다음, 약간의 정염을 넣고, 돼지 마음이 익을 때까지 끓인다. 식후에 돼지심 슬라이스를 진주가루에 찍어 네 번 나누어 먹습니다. 아침저녁으로 각각 1 번입니다. 1 주를 치료 과정으로 삼다.
(54) 돼지 심장 대추 수프:
1 돼지 심장과 10 대추. 입맛에 맞게 국을 끓이다. 2 ~ 3 일마다 1 회, 7 회를 한 과정으로 복용합니다. 마음을 가다듬고 피를 보충할 수 있다. 혈허심계항진을 치료하다.
(55) 양상추 시럽 음료:
적당량의 텅스텐을 채취해 깨끗이 씻은 후 줄기, 잎, 피부의 유백색 장액을 모아 1 티스푼에 녹여 희석한 후 복용하면 최면 효과가 좋다.
(56) 쌀죽:
샤오미 30 ~ 50g 흑설탕 적당량. 정기적으로 물을 넣어 죽을 끓인다. 위, 수면, 신장기를 기르는 역할을 한다.