오늘 우리는 건강한 두피의 4 대 기준을 살펴보고, 모발 친구들이 두피 문제가 어디에 있는지 쉽게 판단하고, 탈모와 탈모를 요람에서 미리 죽이고, 단순한 두피 문제로 인한 공황을 피할 수 있도록 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
표준 1: 육안으로 볼 수 있는 비듬이 없다.
비듬은 두피의 정상적인 대사 산물로 두피가 벗겨진 각질세포의 분비물로 어느 정도의 기름이 함유되어 있다. 정상적인 상황에서는 기름이 잘 보이지 않지만, 일부 자극으로 미성숙한 각질 세포가 대량으로 생겨나고 덩어리가 떨어져 우리가 흔히 말하는 비듬을 형성한다. 따라서 정상적인 샴푸 1-2 일만 하면 비듬이 보이지 않고 기본적으로 정상적인 현상이다.
표준 2: 두피 이완, 긴장감 없음.
현대인들은 생활스트레스가 심하고 신경이 긴장되어 두피가 팽팽한 상태에 빠지기 쉽다. 두피가 빡빡한 것은 일반적으로 정신적 피로, 수면 부족, 혹은 정서 긴장에서 비롯된다. 요컨대 두피 긴장은 대부분 정신적 스트레스에서 비롯된다. 두피가 팽팽하지 않은 한 두피를 누르는 것은 자극에 특히 민감하지 않다.
표준 3: 가려움증 없음
두피 가려움도 비듬과 관련이 있다. 두피 가려움증은 두피균군의 파괴로 인한 것이다. 치료하지 않으면 기름과 대사의 불균형을 일으켜 두피 전체를 문란한 상태로 만들 수 있다. 일반적으로 두피는 정상이며 특별히 간지럽지 않다.
두피 가려움증은 두피 기름 분비를 조절하는 샴푸 (예: 케토코나졸 세제) 로 치료할 수 있다. 긁는 것을 피하고, 개인 위생에 주의하고, 술을 피하고, 매운 음식을 피한다.
표준 4: 두피는 오랫동안 상쾌함을 유지할 수 있다.
많은 헤어 친구들은 내가 머리를 씻자마자 느끼하다고 불평한다. 이것은 가장 전형적인 두피 다유이다. 평소에만 신선한 두피를 유지할 수 있는 것이 건강한 두피다.
두피 건강을 판단하는 가장 기본적인 기준 외에 흔한 두피 문제에 부딪히면 어떻게 합니까?
1, 두피가 느끼하다
어떤 사람들은 두피유샘의 분비가 왕성하고, 지성물질이 발근과 두피 전체에 퍼져 있다. 방금 씻은 후에도 하루에 두피가 매우 기름지고 모공이 막혀 세균이 생길 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언)
이런 경우 우선 두피가 어떤 병인지 판단해야 한다. 두피가 약간 빨갛다면 모낭염이 빠르게 농포로 발전한 것이다. 두피에 기름이 많이 나고 광택이 나면 피지가 넘칩니다.
제안: 잠을 충분히 자고, 기름지고 매운 음식을 적게 먹고, 과일과 채소를 많이 먹어라. 유황 비누로 머리를 감거나 의사의 지시에 따라 살리실산 연고 등을 사용하거나 케토코나졸 세제로 머리를 청소할 수 있다.
2, 두피가 가렵다
앞서 말했듯이 두피가 가려워서 긁는 것을 참을 수 없다. 사실 곰팡이에 의한 것입니다. 무작정 긁으면 두피를 더 손상시켜 비듬이 많이 떨어지게 된다.
두피 가려움증의 경우, 사용하는 것 외에