영지에 물을 담그는 건 어때요?

두 가지 상황이 있습니다: ganoderma lucidum 은 약용 및 식용 식품입니다. 약용이라면 복용 시간은 의사의 지시를 따르고, 복용 시간은 자신의 상황과 병세에 따라 결정해야 한다. 보건효능으로 영지와 같은 식법을 사용한다. 영지는 3 개월을 복용하고, 3 개월을 중단하고, 3 개월을 더 복용할 것을 건의한다. 이것은 순환복용의 가장 좋은 방법이며, 영지물도 이렇게 먹는 것을 추천한다. 영양 과잉을 피하다.

영지 물을 마시는 데 금기가 있습니까?

1, 초과 방지

보통 영지는 물을 담가 차로 삼으면 한 번에 3-5g 영지를 넣을 수 있다. 이 복용량은 하루 동안 양조하기에 충분하다. 영지의 과다 첨가는 몸에 많은 부작용을 초래하고 심지어 생명을 위태롭게 할 수도 있다. 우리는 영지를 우려낼 때 영지를 조각이나 조각으로 깨뜨리거나, 단독으로 우려내거나 감초, 구기자, 대추 등과 함께 우려낼 수 있다. , 또는 꿀 얼음 설탕을 넣어 맛을 낸다.

2, 알레르기 환자 복용을 피하십시오

영지 알레르기가 있는 경우는 드물지만 영지에 알레르기가 있는 사람은 거의 없다. 이런 사람들은 영지 복용에 적합하지 않다. 영지에 알레르기가 있으면 즉시 영지 복용을 중단하여 몸에 좋지 않은 영향을 주지 않도록 하십시오.

3, 큰 병이 막 나을 때 복용하지 마라

영지는 자양작용이 많지만 수술 전후의 사람과 큰 병이 막 완치된 사람은 영지수로 몸을 조리하기에 적합하지 않다. 이때 환자는 몸이 허약하므로, 먹기 전에 반드시 의사의 의견을 구하여 치료 효과에 영향을 주지 않도록 해야 한다.