노인들이 살찌는 것이 중요합니까, 아니면 날씬한 것이 중요합니까? 비교적 뚱뚱한 노인들은 다이어트를 해야 합니까?

노인의 체중 표시는 표준이 아니라 키 몸무게를 기준으로 한다. 노인들은 젊은이의 완벽한 몸매를 추구할 수는 없지만, 그래도 살찌는 것보다 낫다. 몸이 가볍고 비대하지 않은 것을 보니 건강이 가장 적합하다! 노소를 막론하고, 나는 살이 좀 쪄서 살이 찌면 모든 것을 망칠 수 있다고 생각한다. 지금 다들 다이어트 한다고 하는 나이 아닌가요? 나는 날씬해지고, 무엇을 입어도 예뻐지고, 빨리 가고, 온몸을 편안하게 할 것이다. 비만은 모든 여성의 고통이다. 남녀 모두 비만을 좋아하지 않는 것으로 추정된다. 비만 노인은 많은 건강 문제를 가져올 수 있고, 돈이 있으면 늙고 날씬한 것을 살 수 없다! 표준 체중보다 살이 좀 찌는 게 좋을 것 같아요.

만약' 적' 이 온다면, 뚱뚱한 사람은 잠시 저항할 힘이 있다. 마치 기름등이나 촛불이 잠시 머무를 수 있는 것처럼. 우리 병원에는 나와 비슷한 나이, 70 대, 날씬한 남자가 있다. 나는 과체중이다. 그는 나에게 말했다: "나는 너를 질투한다. 너는 음식을 좋아한다. 위가 좋지 않고, 먹는 것이 불편하고, 먹지 않는 것이 불편하다. 클릭합니다 따라서 무게나 표준 무게의 편차를 더하거나 빼는 것도 그리 좋지 않다. 너무 뚱뚱하면 슈퍼마켓에서 파는 양털 찐빵과 같고, 너무 날씬하면 여러 날 싹이 난 콩나물과 같다. 너무 뚱뚱하고 너무 날씬한 것은 모두 어떤 질병의 전조이다.

관심을 가져 주셔서 감사합니다. 우선, 사람이 60 세가 된 후, 대부분의 사람들은 기본적으로 직장에서 퇴직하고, 심신이 한가한 생활에 적응하지 못하고, 식욕이 떨어지고, 하위 건강 상태를 초래한다. 지금 계속 살을 빼면 폐단이 이익보다 크다! 60 세가 되면 사람들은 점차 노화를 가속화하고 각종 질병이 나타날 것이다. 너무 날씬한 저항력이 너무 약해요!

우리 모두는 너무 뚱뚱한 위험을 알고 있기 때문에 약간 뚱뚱한 노인은 자연히 더 건강하고 수명이 더 길다. 다이어트를 하지 않으면 살이 좀 쪄서 흡수력이 좀 더 강하다. 흡수력은 일종의 하드웨어이자 생명을 유지하는 능력이다. 우리가 영양을 필요로 할 때, 흡수력은 따라가지 못하고 몸에 영향을 미친다. 사실, 체중 감량은 체중 감량 일뿐만 아니라 흡수력도 중요합니다. 다이어트는 반드시 회복해야 한다. 즉 빼거나 늘릴 수 있다는 뜻이다. 너무 심하게 줄이면 깨져서 전반적인 개선으로 돌아갈 수 없다. 요컨대, 다이어트와 체중 증가는 너무 멀리 떨어져 있을 수 없다. 서로 보살펴야 한다. (체중을 유지하는 능력) 필요에 따라 조절해야 한다. 이렇게 날씬해도 아프지 않다.