기숙사에 사는 사람이 많아서 누구나 자신의 생활 습관을 가지고 있다. 우리는 다른 사람을 가리켜 자신의 생활 습관에 따라 다른 사람에게 강요해서는 안 된다. 조화로운 기숙사를 만들고 룸메이트와 좋은 관계를 맺으려면 가장 중요한 것은 존중이다. 만약 우리가 유일하게 일찍 자는 습관이 있는 사람이라면, 나는 여전히 이 문제를 해결할 수 있는 방법이 많다고 생각한다.
첫 번째 방법은 자신의 침대를 장식하는 것이다.
-응? 사실 대학 캠퍼스에서는 많은 대학생들이 기본적으로 야행성이라 일찍 자는 습관이 전혀 없다. 만약 당신이라면 기숙사에 있는 다른 사람들이 잠을 자지 않으면 너도 잠을 잘 수 없다. 그럼 난 당신이 자신에 게 수 면 환경을 만들 수 있다고 생각, 예를 들어, 인터넷에서 헝겊을 구입, 어둡고 불투명, 밤에 자 고 싶을 때 올라갈 수 있습니다. 특히 검고, 윤기 있고, 검기 때문에, 잠을 잘 수 있는 환경을 주고 싶다면,
두 번째 방법은 룸메이트와 잘 소통하는 것이다.
-응? 사실 룸메이트는 상대방의 행동과 습관을 존중한다. 네가 다른 사람을 존중하면, 다른 사람도 너를 존중할 것이다. 그래서 평소에 룸메이트와 잘 지내면서 다른 사람의 습관을 존중해야 한다. 그리고 자고 싶을 때 룸메이트에게 작은 소리를 내고 휴식을 방해하지 않도록 자신이 하는 일에 주의하라고 말할 수 있다. 만약 등불이 너무 밝다면, 너는 그들과 불을 끌 수 있는지 토론할 수 있다. 다 써버리면 스탠드를 사용할 수 있습니다. 그들로 하여금 자신을 돌보게 한다면 너도 다른 사람을 돌보아야 한다. 만약 네가 일찍 자면, 너는 반드시 일찍 일어나야 한다. 너의 대부분의 좋은 친구들은 반드시 일어나지 않을 것이다. 너는 조용히 일어나야지, 그들이 쉬는 것을 방해하지 마라. 물건을 볼 때 이어폰을 끼세요. 서로 존중하고 소통해야 기숙사가 점점 좋아질 수 있다.
세 번째 방법은 나가서 운동하거나 습관을 바꾸는 것이다.
왜 잠이 안 와? 사실, 나는 이것이 충분하지 않다고 생각한다. 만약 한 사람이 충분히 피곤하면, 그는 어떤 상황에서도 잠을 잘 수 있다. 잠자리에 들기 전에 나가서 운동을 잘 할 수 있다. 예를 들면 달리기를 하고, 자신을 좀 피곤하게 하면, 이렇게 침대에 도착하면 잠을 잘 수 있다. 환경이 아무리 시끄러워도. 만약 당신이 위의 방법에 적응할 수 없다면, 마지막 방법은 당신의 생활 습관을 바꾸는 것입니다. 사실 나는 여전히 쉽게 변할 수 있다고 생각한다. 밤에 잠을 자지 않으면 다음날 좀 잘 수 있다. 몇 번 더 시도하면 반드시 성공할 것이다. 정말 안 되면 이사를 나가 혼자 살아야 한다.