-격렬한 운동을 피하라: 월경 기간 동안 여성은 몸이 허약하고 격렬한 운동은 몸에 해를 끼칠 수 있다. 따라서 월경 기간 동안 여성들은 건강을 유지하기 위해 격렬한 운동을 피해야 한다.
과로를 피하라: 월경 기간 동안 여성의 몸은 충분한 휴식과 회복이 필요하다. 따라서 월경 기간 동안 여성은 건강을 유지하기 위해 과로를 피해야 한다.
-생식은 금물이다: 월경 기간 동안 여성의 몸은 충분한 보온과 보호를 받아야 한다. 따라서 월경 기간 동안 여성은 건강을 유지하기 위해 차가운 음식을 피해야 한다.
-감정의 변동을 피하라: 여성은 생리 기간 동안 감정의 파동이 쉬우며 신체 건강에 영향을 줄 수 있다. 따라서 월경 기간 동안 여성들은 정서 변동을 피하고 건강을 유지해야 한다.
결론적으로, 여성의 생리 기간은 향을 피우고 부처님께 예배할 수 있지만, 격렬한 운동, 과로, 생냉식품, 정서변동을 피하고 건강을 유지해야 한다. 궁금한 게 있으면 전문의에게 문의해 주세요.
위의 내용은 참고용이며 의료 진단, 치료 또는 지도의 근거가 될 수 없습니다. 수시로 자신의 신체 상태에 주의를 기울여라, 맹목적으로 약을 먹거나 치료하지 마라. 만약 당신의 병세가 변하거나, 당신이 어떤 불편함을 느낀다면, 나는 당신이 제때에 전문가의 도움을 구하는 것을 건의합니다. 당신은 온라인으로 의사를 상담하거나, 오프라인 의료기관에 가서 치료를 받을 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)