기공이라는 단어는 진대 허슨의' 영검자' 중' 도기공' 에서 유래했다. 원시 기공은' 춤' 형식으로 나타났다. 예를 들어' 루춘추 고악' 은 "도당초, 음적적, 수로가 막히고, 민체가 정체되고, 근골은 수축할 수 없기 때문에, 춤을 가장하여 선전한다" 고 기록하였다. 기공은 과학적 의료방법으로서 의식이 기공의 특수한 상태에 있는 것처럼 잠을 깨지 않고 특별한 단련 방식을 통해 심신 조절 역할을 한다. 일반 운동과는 달리 기공 상태의 운동은 자연 완화, 운동 결합, 스트레칭 조정, 움직이지 않는 등 여러 가지 특징을 가지고 있다. 이러한 특징을 지닌 동태는 왕왕 사람들에게 아름다운 예술로 즐길 수 있게 한다. 운동자들은 그들의 사고방식을 따르며, 때로는 붕이 날개를 펴고, 때로는 용처럼 물놀이를 하고, 때로는 공작새가 자랑스럽고, 때로는 야생마처럼 느껴졌다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언) 그들은 완전히 몰입하고 극도로 편안하고 아름다운 느낌에 도취되었다.
기공은 한의학의 중요한 구성 요소이며, 한의학의 기초 이론을 지도하며, 인체 내부의 경락 시스템은 바로' 기' 의 통로이다. "가스" 의 개통은 심리적-생리-형태 반응으로 조절할 수 있다. 인간의 심리활동이 생리기능에 효과적으로 영향을 줄 수 있다는 것은 이미 증명되었다. 심리생리학과 생리면역학의 연구도 인간이 자기통제와 자기조절을 통해 자신의 생리와 병리 상태를 변화시켜 질병을 예방하고 치료하는 목적을 달성할 수 있다는 것을 증명했다.