임신 후 소와 양고기를 먹을 수 있나요? 너 보기에 이상하지 않다.

머리말: 여성은 임신 후 여러 가지 제약을 받고 음식에 대한 금기도 있다. 어떤 것은 먹을 수 없다. 임산부가 주의하지 않으면 태아의 성장과 발육에 영향을 줄 수 있다. 하지만 임신 후에는 소와 양고기를 먹을 수 있다. 우리가 소문을 들을 때, 우리는 이성적인 머리를 유지하고 과학적 관점에서 문제를 생각해야 한다. 우리는 바람을 따를 수 없다. 다음 에피소드는 여러분과 함께 나누겠습니다.

첫째, 소와 양고기를 먹을 수 있습니다. 임신할 때 많은 사람들이 양고기를 먹으면 아기가 더 검다는 소문을 들었다. 만약 네가 양고기를 먹는다면 임산부와 아기는 간질을 앓을 수 있다. 사실 이 두 설법 모두 과학적 근거가 없다. 아기의 피부색과 색소 침착은 일정한 관계가 있으며 유전적 요인의 영향을 받을 수도 있다. 마보와 아빠가 모두 백인이라면 태어난 아기는 더 희어질 것이다. 간질은 유전적 요인뿐만 아니라 바이러스와 세균의 영향도 받는다.

둘째, 영양을 보충하고 임신을 하면 많은 여성들이 일정한 영양을 보충하여 아기의 성장과 발육에 필요한 영양을 잘 충족시킬 수 있다. 쇠고기든 양고기든 단백질 함량이 높다. 동시에 다양한 미네랄 원소를 함유하고 있다. 열량은 비교적 높지만 지방 함량은 매우 낮다. 소와 양고기를 좀 먹으면, 익기의 효과를 얻을 수 있다. 임산부는 적당히 먹을 수 있어 태아의 성장과 자신의 건강에 큰 도움이 된다.

셋째, 적당량 섭취는 소와 양고기는 효과가 좋지만 임산부는 반드시 적당량 먹어야 한다. 사실 어떤 음식이든 원하는 효과를 얻으려면 적당량이 필요하다. 많이 먹으면 임산부가 쉽게 화를 낸다. 소와 양고기를 먹을 때는 기생충에 시달리지 않도록 꼭 익혀야 한다. 임산부의 음식은 담백해야 더 많은 영양을 흡수하고 태아의 성장을 촉진할 수 있다.