간주장혈은 혈액용량을 저장하고 조절하는 기능을 가지고 있다. 그것은 오장 속의 근육을 강하게 하고, 눈을 뜨고, 간부에 담력이 붙어 있어 육부 중의 하나이다. 그것은' 정기액' 을 저장하고 배출한다. 마사지와 보건에 동시에 사용할 수 있고, 인체의 경락의 혈액순환에 더 유리하며, 간담경은 각기 다른 위치에 있고, 간경은 허벅지 안쪽에 있다. 담경은 허벅지 바깥쪽에 있다.
조작할 때 편하게 앉을 수 있는 곳을 찾을 수 있어요. 사람은 침대나 소파에 앉아 종아리를 앞으로 구부리고, 양손으로 주먹을 쥐고, 허벅지 윗부분에서 무릎까지, 위에서 아래로, 안팎이 평행하고, 힘이 적당하다. 왼쪽에서 오른쪽으로, 다리마다 네 번, 약 50 번, 3 분 정도 걸립니다.
너는 위에서 아래로 다리의 간경을 두드리고 있니? 네.
위에서 아래로 다리의 간경을 두드리면 음연, 발 5 리, 은표범, 곡천, 무릎관, 중도, 곽리 등의 혈을 차례로 두드려 간기 울결, 소간 이기기, 붓기 진통, 경통 등의 증상을 조절할 수 있다. 역주행을 하면 건강 효과에 영향을 줄 수 있다. 또한 식후와 여성의 생리기간은 문을 두드려서는 안 되며, 힘이 적당하다는 점도 유의해야 한다. 수술 중에 불편이 있으면 즉시 약을 중단해야 한다.
3 담낭을 두드리면 날씬해 질 수 있나요? 보조 마른 다리의 작용이 있다.
담경은 담낭과 연결되어 있기 때문에 담경을 자주 두드리면 담경이 원활해지고 담즙분비가 촉진되는 반면, 우리 몸의 담즙은 지방과 지용성 비타민의 소화 흡수를 촉진시켜 콜레스테롤 용해를 가속화하고 지방이 체내에 쌓이는 것을 막을 수 있다. 한편 담경을 가볍게 두드리는 것은 주로 허벅지 바깥쪽에 있다. 허벅지 자체를 가볍게 두드리는 것은 허벅지 경락이 원활하고 다리 지방이 쌓이는 것을 방지하며 허벅지 비만과 허벅지 날씬을 예방하는 데 좋은 효과가 있다. 특히 오래 앉아 있는 직장인에게 적합하다.
하지만 담력과 허벅지를 두드리는 효과는 분명하지 않다. 지방의 연소도 능동적으로 에너지를 소모해야 하기 때문이다. 예를 들면 식이조절, 운동 등.
4 대퇴법 1, 최고의 담력 시간: 잠자기 30 분 전.
2. 두드리기 빈도: 하루에 한 번.
박동 시간: 한 번에 3 분 정도.
4. 타악기
(1) 위치: 간경은 허벅지 안쪽에 있습니다. 담경은 허벅지 바깥쪽에 있다.
(2) 조작 방법: 허벅지 바깥쪽을 따라 십자부터 바지 중간의 선을 따라 무릎쪽까지 링 점프, 석풍, 중도, 무릎 양관 4 개 혈을 주로 두드린다. 허벅지 양쪽은 5- 10 분, 양쪽은 함께 두드리면 됩니다. 두드릴 때는 신, 마, 고통, 뜨거운 느낌이 있어야 한다.