우선, 항상 머리가 아픈 사람들. 많은 사람들은 두통이 작은 병이라고 생각하는데, 진통제나 마사지를 일시적으로 복용함으로써 완화할 수 있다. 하지만 두통이 잦고 두통이 지속되는 사람들에게는 신체가 보내는 신호일 가능성이 높다. 주의하지 않으면 그들의 생활에 영향을 줄 것이다. 장기간의 두통으로 심뇌혈관 질환의 신호일 수 있다. 우리는 결코 그것을 무시해서는 안 된다. 정규병원에 가서 검사해야 합니다.
또 설사를 자주 하는 사람도 조심해야 한다. 소화 시스템이 매우 나쁘고 위장이 불편하고 먹는 음식도 소화가 잘 되지 않는다면, 소화 불량으로 인해 영양결핍이 생길 가능성이 높기 때문에 주의해야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 소화명언) 몸에 필요한 영양소가 장기간 부족하면 사람의 일생에 영향을 미칠 수 있다.
항상 허탈하고 땀을 흘리기 쉬운 사람들에게는 너도 더욱 주의해야 한다. 항상 힘이 없고 힘든 일을 해도 숨을 헐떡인다고 느낀다면 신장, 간, 심장에 주의를 기울여야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 힘명언) 아마도 이 장기들에 문제가 생겨서 땀을 잘 흘리고 온몸에 힘이 없을 것이다. 특히 중년이 되면 갱년기의 영향까지 더하면 이런 현상이 더욱 보편화될 것이다.
둘째, 몸은 항상 통제 없이 흔들린다. 예를 들어, 음식을 고를 때 작은 음식을 고르기가 어렵습니다. 아마도 몸이 당신에게 보내는 긴급 신호일 것입니다. 주의를 기울여야 할 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)