네, 고구마 등나무, 고구마 등나무, 고구마 등나무라고도 하는데 영양이 있어요. 하수오엽은 면역력 향상, 지혈, 저혈당, 해독, 야맹증 예방 등 보건 기능을 갖추고 있는 것으로 밝혀졌다. 자주 먹으면 변비를 예방하고, 시력을 보호하고, 피부를 섬세하게 유지하고, 노화를 늦출 수 있다.
실험에 따르면 신선한 고구마 등나무 잎 100 그램당 단백질 2.28g, 지방 0.2g, 설탕 4. 1 그램, 미네랄 칼륨1.6mg, 철 2.3mg, 인 34mg, 카로틴 6.42mg
이에 따라 최근 몇 년 동안 유럽, 일본, 홍콩 등지에서' 붉은 등나무 잎열' 이 나타났다. 아시아 채소 연구센터는 이미 하수오엽을 고영양채소 품종으로 분류하여' 채소황후' 라고 불렀다.
확장 데이터
1. 비타민
Polygonum multiflorum 은 비타민, 특히 비타민 C, 비타민 A 및 비타민 E 의 함량이 매우 높은 영양가있는 식품으로 잘 알려져 있습니다. 이 비타민들은 바로 우리 인체에 없어서는 안 될 영양소로, 우리의 눈을 보호하고, 우리의 피부를 영양하고, 노화를 늦출 수 있다.
2. 미량 원소
사실, Polygonum multiflorum 에는 다양한 미량 원소가 들어 있습니다. 칼륨이 다량 함유되어 있는데, 이 물질은 우리 체내 나트륨의 대사와 배설을 촉진시켜 신체의 부종과 고혈압을 효과적으로 예방할 수 있다. 또한 고구마에는 우리 몸에 필요한 미량 원소 아연과 철이 들어 있어 우리의 뇌 발달에 큰 도움이 된다.
류머티즘 골통 치료
연구면에 의하면, 하수오 () 가 있다. 또한 바람 제습, 혈액 순환 통증 완화 효과가 있습니다. 그래서 우리의 일상생활에서, 그것은 인간의 관절염과 류머티즘을 치료하여 통증을 완화시킬 수 있다.
참고 자료:
바이두 백과-붉은 등나무