양은 한의학의 개념으로 인체 건강에 더 중요하다. 인체가 양기가 충분하다면 양기가 부족한 사람보다 몸이 더 건강할 것이다. 물론, 양기가 충분한지 부족한지는 일부 외적 표현을 통해 밝혀질 수 있다. 다음으로 양발의 특징 등 관련 지식을 자세히 소개하겠습니다!
첫째, 양이란 무엇입니까?
한의학의 관점에서 볼 때, 인체는 음양의 결합체이다. 여기서' 음' 은 인체이고,' 양' 은 인체가 가진 에너지다. 사람이 태어나서 노화하는 과정은 양기가 왕성하게 성장한 후 점차 시들어가는 과정이다. 한의사는 또한 인체의 정상적인 운행은 전적으로 체내의 양에 달려 있다고 생각한다.
한의학의 관점에서 볼 때, 양은 많은 사람들이 말하는' 진기' 로 신장에 저장된 원기이다. 한 사람이 다치고 병이 났을 때 말하는' 원기 대상' 은 사실 양기 대상이다.
《황제내경》에도 기록되어 있는데, 양의 기능은 외사에 저항하는 것이다. 양기가 충분해야만 외래물질이 몸에 끼치는 피해를 막을 수 있다. 양기가 충분하면 몸이 장수하고 양기가 약하면 몸에 문제가 생길 수 있다. 양기가 한 사람의 건강을 결정한다는 것을 알 수 있다.
둘째, 양기가 심한 사람은 어떤 증상이 있습니까?
양기의 중요성은 한 사람의 신체 상태와 정신 상태가 모두 우수한 수준에 있다는 것을 의미한다. 양기가 충분한 사람은 다음과 같은 표현을 할 수 있다.
1, 피부색
양기가 충분한 사람은 안색이 붉고 혈색이 있으며 피부는 부드럽고 윤기가 난다.
2. 모색
양기가 풍부한 사람은 머리카락이 모두 촘촘한 검은 머리카락이지, 단지 몇 가닥의 가느다란 노란 털이 아니다.
3. 눈
양기가 충분한 사람은 눈은 밝지만 혼탁하지 않고 정신이 없다.
4. 단계
양기가 충분한 사람은 안정되고 흔들리지 않는다.
셋째, 양 결핍 증상
우선, 나는 추위를 두려워한다.
양허의 가장 흔한 증상은 신체의 저항력이 떨어지고, 환경이 바뀌면 적응하기 어렵고, 추위를 두려워하는 현상이 나타난다. 특히 계절이 바뀌면 같은 환경에서 병에 걸리기 쉬우며, 아프더라도 회복하기 어렵다.
둘째, 정신 상태가 좋지 않다.
어떤 사람들은 신체검사에 별다른 이상이 없지만, 항상 정신 부진을 보이고, 안색은 항상 창백하고, 기운이 없고, 나른한 현상이 있다.
셋째, 소화 시스템 문제.
양허는 소화시스템에도 나타나 식욕부진, 설사 증상, 특히 한성식품에 대한 설사 등을 유발할 수 있다.
양허는 몸에 큰 해를 끼칠 수 있다. 다행히 양찬의 부족현상도 제약을 받고 있다. 음식은 조리하기에 좋은 선택이다. 또는 모션을 선택할 수 있습니다. 좋은 수면을 보장하는 동시에 발을 담그고 햇볕을 쬐는 것에도 주의해야 한다. 이것들은 모두 양지를 보충하는 좋은 방법이다.