첫째, 화장실에서 사람들은 추운 환경에서 더운 환경으로 들어간다. 열과 발열의 균형을 조절하기 위해 모세혈관의 반사성이 확장되고 신체 기관의 혈류가 그에 따라 줄어든다. 뇌, 심장, 신장 등 중요한 장기의 혈액 공급을 보장하기 위해 심장 박동이 반사적으로 빨라지고 심장 박동, 심계항진을 느낄 수 있다. 이런 대리작용이 여전히 장기 대사의 요구를 충족시키지 못한다면 현기증, 심장 두근거림, 호흡 곤란 등을 느낄 수 있다.
둘째, 화장실 수증기가 너무 많고 습도가 높다. 사람이 장시간 목욕을 하면 산소가 부족해지고, 조직기관이 충분한 산소를 얻지 못하고, 대사 기능이 뒤죽박죽이 되고, 현기증이 날 수 있다.
다시 한 번, 산소 부족으로 체내 대사 과정에서 대량의 이산화탄소 등 산성 물질이 발생한다. 신경 중추를 자극하여 호흡 운동 반사성이 심화되고 호흡 곤란 현상이 나타나게 한다.
마지막으로 목욕 몇 시간 전에 음식을 먹지 않고 혈당이 너무 낮아서 생긴 것일 수도 있다.
목욕할 때 기절하는 응급조치;
당황하지 말고 바로 욕실을 떠나세요. 이때 뇌 저산소증이 더 심해지지 않도록 걸을 수 없다.
욕실에서 나온 후 보온에 주의하여 환자를 평평하게 눕히거나 15 ~ 20 을 살짝 들어 뜨거운 차 (또는 설탕물) 를 먹여 천천히 회복하세요.
상황이 심하면 휴식을 취하고 앙와위를 취해야 한다. 다리 매트 옆에서 받을 수 있는 책과 옷이 좋다. 조금 더 좋을 때는 창문을 열고 환기를 해야 한다.
마른 수건으로 몸을 닦고, 얼굴에서 발가락까지, 옷을 입고, 머리를 창문에 기대면 너는 회복된다.
목욕할 때 갑자기 쓰러지는 것을 어떻게 막을 수 있습니까?
목욕할 때 불편함을 막기 위해서는 목욕 시간을 단축하거나 목욕을 중단해야 한다. 또한 목욕 전에 미지근한 물 한 잔을 마신다.
협심증, 심근경색 등 심장병 환자는 장시간 목욕을 피해야 한다.
평소 신체 단련에 신경을 써서 체질을 향상시키고 신체의 신경 조절 기능을 안정시킨다.
샤워할 때 갑자기 쓰러지는 것을 막기 위해서는 화장실에 환풍기를 설치해 실내 공기를 신선하게 유지해야 한다.
목욕할 때는 담배를 피우지 말고, 씻은 후 바로 욕실을 떠나세요.