폐불은 폐에 적기가 많고 양화가 심하여 입이 마르고 코가 건조하며 간지럼이 나고 코피가 나기 쉽다는 뜻이다. 폐불은 불을 내리고 물을 많이 마시며 오장육부의 신진대사를 증가시켜 폐기물 배출을 가속화해야 한다. 이때 매운 음식을 먹지 말고 술을 마시지 말라는 것을 기억하세요. 배, 수박 등 불을 낮추는 음식을 먹는다. 은귀탕찜, 녹두탕도 좋아 빠르고 효과적으로 불을 낮출 수 있다. 또 밤을 새워 과로하면 폐불이 생기기 쉬우며 충분한 수면 시간에도 주의해야 한다.
폐불이 왕성해지는 요인이 많다. 예를 들어 겨울에는 날씨가 건조하고 물이 부족할 때, 혹은 사람들이 음식에서 매운 음식을 자주 먹을 때, 또는 생활작업 스트레스가 너무 커서 마음이 심란할 때, 이런 요소들은 모두 신체 기능의 변화를 일으킬 수 있다. 기침이 폐불로 인한 경우 음식을 통해 완화할 수 있다. 주로 매운 음식을 먹지 않도록 주의하고, 담백하고 영양가 있는 양폐 음식을 보충하며, 자주 단련하여 체질을 제고하는 데 주의한다.
어린이 폐불은 주로 음식과 날씨 요인과 관련이 있다. 뜨거운 음식, 칼로리가 높은 육류, 특히 건조한 날씨를 너무 많이 먹으면 폐불로 이어질 수 있다. 기침, 입가에 금이 가고, 코피가 나는 등. 일반적으로 아이들에게 약을 먹지 말고 올바른 식이요법과 행동요법을 택하라고 권한다. 예를 들어 저칼로리 음식을 많이 먹고 시원한 과일을 먹을 수 있다. 은귀연밥 수프를 만들어 마실 수 있어 효과가 좋고 효과가 빠르다. 맛도 좋고 아이들도 좋아해요.
참고 사항:
여름에는 언제든지 냉차 한 주전자를 준비할 수 있고, 괜찮을 때 마시면 몸에 도움이 된다.
폐화를 어떻게 예방합니까?
1. 채식주의자는 쉽게 화를 내는 사람이고, 평소 음식은 담백해야 하고, 비타민이 함유된 채소와 과일을 많이 먹고, 물을 많이 마시고, 담배를 적게 피우고, 술을 적게 마시고, 평상시에 적당히 운동하고, 대변을 원활하게 유지해야 한다.
2. 사계절의 계절변화에 주의하여 기후 특성에 따라 식습관, 특히 여름과 가을의 덥고 건조한 계절을 조절하며 매운 튀김 지방제품에 탐닉하지 마라. 열기가 생기지 않도록 한다. 되도록 너무 늦게 쉬지 마라, 음정을 소모하고 허화염증을 가중시키지 않도록.
3. 폐화 증상이 나타날 때 증상이 가벼우면 배, 마름모, 비파 등 시원한 음식을 먹거나 국화, 금은화, 맥동, 나한과 등 단한품으로 물을 담그도록 선택할 수 있다. 증상이 심하면, 반드시 병원에 가서 진찰을 받고 증상 치료를 받아야 한다.
폐실열증은 육음중의 바람, 추위, 더위, 습기, 건조와 같은 외사 때문에 주로 불 (즉, 5 기화불) 으로 변할 수 있다. 폐경실열로 나타날 수도 있다. 인체는 줄곧 양기가 충만해 있고, 정서요소 중의 기쁨, 분노, 사고, 걱정, 두려움 (즉 오정화화) 이 더해져 폐실열과 폐가 맑게 된다. 폐 음양 결핍 증후군은 주로 만성 기침으로 인해 발생하며 폐음이 손상됩니다. 또는 외인성 발열 손상 폐액;