특히 여름에는 겨드랑이를 매일 청소하는 것이 중요하다. 겨드랑이에서 냄새가 나는 친구의 경우 청결을 해야 할 뿐만 아니라, 유황비누나 전용 목욕이슬로 청소하는 것과 같이 청결력도 강화해야 하며, 겨드랑이를 청소하는 목적을 달성하고 겨드랑이는 반드시 건조하고 신선하게 해야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 겨드랑이 냄새명언)
심한 사람은 겨드랑이 털을 제거할 수 있다. 특히 남성은 겨드랑이 털이 왕성하다. 여름에는 각종 세균을 번식하기 쉬우며, 동시에 냄새가 난다. 겨드랑이를 철저히 청소하기 위해 겨드랑이를 깨끗하게 하고 겨드랑이를 더 건조하게 하기 위해 겨드랑이 털 제거를 고려해 볼 수 있다.
2. 시원한 옷을 입어요
긴팔 옷을 입으면 겨드랑이의 냄새를 가릴 수 있다고 생각하는 사람들도 있지만, 실제로는 냄새만 더 심해질 뿐이다. 긴팔 옷, 특히 스웨터는 땀을 배출하고, 땀이 세균에 의해 분해되는 것을 가속화하고, 냄새가 흩어지지 않고, 악취가 나기 때문이다. 그럼 무더운 날씨와 여름에 겨드랑이에서 땀이 많이 나면 어떡하죠? 나는 시원하고 헐렁하고 얇은 옷을 입어야 한다.
3. 옷을 자주 갈아입어요
땀을 흘렸어요. 첫 번째 단계는 당연히 땀을 흘리는 옷을 갈아입고 깨끗이 씻는 거예요. 그렇지 않으면 땀이 섞인 옷도 냄새가 날 수 있으니까 옷을 자주 갈아입고 샤워를 하는 게 중요해요! 구체적인 방법은 목욕할 때 전용 세척액으로 겨드랑이를 씻어서 건조할 때까지 깨끗하게 느끼는 것이다.
4. 겨드랑이 털 제거
이 방법은 만부득이한 것이다. 겨드랑이 털을 제거하면 배출되는 땀이 빨리 마르고 몸에 잔여물을 남기지 않는다. 있어도 옷에 달라붙어 몸에 큰 영향을 주지 않기 때문에 겨드랑이 털에서 세균의 성장을 줄이기 위해 이 현상을 반드시 개선할 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 옷명언) 탈모제를 사용하는 것이 여자들에게도 미용의 역할을 할 수 있다고 제안한다.