첫째, 병을 앓고 성관계를 가지지 마라. 특정 질병을 앓고 있는 남자 친구는 결핵과 전염성 같은 성관계를 강요해서는 안 된다. 성관계도 피해야 한다. 특히 어떤 성병에 걸려 성생활이 없다. 병을 앓고 성관계를 갖는 것은 자신을 다치게 할 뿐만 아니라 애인에게도 물려줄 수 있으니 피해야 한다.
둘째, 성교에 지치지 마라. 성생활은 남성의 체력과 정력을 어느 정도 소모한다. 그들의 정신이나 몸이 피곤할 때, 성생활은 왕왕 절정에 이르지 못하여 쌍방이 모두 만족하는 효과를 얻을 수 없다. 특히 피로한 뒤 바로 섹스를 하면 건강에 해로울 수 있다.
셋째, 억지로 하지 마라: 기분이 좋지 않을 때 억지로 섹스를 하지 마라. 이렇게 하면 성생활이 조화롭지 않을 뿐만 아니라 기분이 좋지 않은 쪽도 혐오감을 느낄 수 있다. 반복될 경우, 여성의 성질이 냉담하거나 남자의 발기부전을 초래할 수 있다.
조루의 재발을 예방하고 통제하기위한 네 가지 효과적인 조치
1, 조루에 대한 정확한 인식이 없어 조루가 일시적인 현상일 뿐 진료를 부끄러워해 전문 병원에 가서 치료를 받고 싶지 않다. 조루증세가 심해져서 치료하기 어렵다.
2, 나쁜 습관을 끊지 않았다. 특정 약물과 과음을 장기간 사용하는 것도 남성의 조루의 중요한 요인이다. 조루의 치료에서는 여러 가지 나쁜 습관만 고치면 더 효과적인 효과를 얻을 수 있다.
3. 심리조절은 잘 하지 않았다. 심장병은 심장내과의사라는 말이 있다. 조루의 치료 과정에서 주의나 신체질환 치료 외에 심리조절도 필수다. 몸과 마음이 하나가 되어야 조루에서 빨리 벗어날 수 있다.
4. 증상 치료는 없습니다. 정확한 분류가 없으니, 원인을 찾아 올바른 약을 처방하다. 남성 전문가들은 남성이 조루하는 데에는 여러 가지 이유가 있다고 생각한다. 병세를 이해하지 못하고 조루증상을 함부로 치료하면 조루증뿐만 아니라 체형에도 해를 끼칠 수 있다.