첫째, 우리는 허리가 시큰거리고 등이 아프고 몸이 허약하다. 우리가 생활에서 늘 피곤하고 허리가 시큰시큰시큰시큰하다. 그렇다면 신장허의 징조일 수 있다. 신장은 인체가 폐수를 배출하고 체액을 조절하는 데 도움이 된다. 신장이 좋지 않으면 몸에 대량의 쓰레기가 쌓여 몸의 운행, 혈액순환, 기혈 현상에 영향을 미칠 수 있다. 그래서 신장이 좋지 않아 피로감이 생기는 경우가 많다. 신장이 허리에 가까울 때 신장에 등이 아프고, 어떤 것은 발통증까지 나타난다.
둘째, 야간 주파수, 수면의 질이 좋지 않다: 신장이 좋지 않은 사람은 수면의 질에 영향을 미칠 수 있다. 신장이 좋지 않으면 내분비 불균형을 초래하고, 정서 불균형을 일으키며, 초조하고 초조해지기 쉬우며, 불면증에 걸리기 쉽다. 또한 신장이 좋지 않으면 배뇨에도 영향을 주어 야뇨가 증가한다.
셋째, 현기증이 나고 기억력이 떨어진다. 신장이 좋지 않으면 혈액순환이 느려질 수 있다. 뇌에 혈액 공급이 부족할 때 현기증이 나기 쉬우며 이명, 기억력 감퇴 등의 증상이 동반된다. 예를 들어 이 세 가지 상황이 동시에 발생하는데, 주로 신장이 좋지 않아 생긴 것이다.
소변 이상: 신장은 비뇨기계의 가장 중요한 부분입니다. 신장이 좋지 않으면 배뇨 문제를 일으키기 쉽다. 예를 들어, 소변이나 소변의 양이 현저히 감소하거나 증가하는 것은 신장 문제일 수 있습니다. 특히 소변에 눈에 띄는 거품이 나타날 때는 신장 건강에 주의하여 더 심각한 결과를 방지해야 한다.
5. 설태가 두껍고 느끼하며 몸이 붓는다: 신장이 좋지 않은 사람은 수증기 순환능력이 떨어지기 때문에 구강 환경이 축축해지고 설태가 두툼해지고 혀질이 빨갛게 변한다. 또한 몸의 수증기가 배출되지 않기 때문에 몸도 수종, 특히 팔다리와 얼굴이 잘 붓는다.
신장부전의 다섯 가지 증상입니다. 신장이 좋지 않은 증상이 있다는 것을 알게 되면 중시를 받고 제때에 조절하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 운동에 더 많은 관심을 기울이고, 물을 많이 마시고, 소변을 참지 않도록 하고, 충분한 수면을 보장해야 신장과 신체의 건강을 더 잘 보장하고, 신장이 좋지 않은 각종 건강 문제를 피할 수 있다.