ASMR (영어: Autonomic Sensory Meridian Response, ASMR) 은 자발적인 지각 경락 반응을 의미하며, 인체가 시각, 청각, 촉각, 후각 등 감각 자극을 통해 두개골, 두피, 등 또는 신체의 다른 부위에서 1 을 생성하는 것을 말한다.
ASMR 을 트리거할 수 있는 비헤이비어를 트리거라고 합니다. 트리거는 종종 질서 정연하고, 반복되고, 온화하고, 온화하고, 안정적이며, 음량이 낮다. ASMR 을 트리거하는 내적 경로는 주로 상상력, 명상 등이다. 외부 트리거는 주로 터치, 마사지, 터치 등으로 나뉜다. 온화한 행동, 물체 모양의 변화, 다른 사람과의 눈빛 교류 등을 관찰하다. 속삭이는 소리, 씹는 소리, 드라이어 소리, 물체가 내는 소리 등 느리고 부드럽고 부드러운 소리를 들었다. ASMR 비디오는 여러 종류의 ASMR 트리거가 있는 장면을 자주 만듭니다. ASMR 반응에 민감한 사람들 중 상당수는 동영상을 통해 다른 사람의 연기와 시뮬레이션 동작을 보고, 이런 동작에서 나오는 소리를 들으면 ASMR 반응을 일으킬 수 있다고 말한다. 이런 인위적인 장면을 ASMR 역할 놀이라고 한다. ASMR 음악을 부르는 사람은 흔히' 귓속말' 이라고 불린다. Whisperd 는 귓속말로 관객의 귀에 분위기를 조성하고 다채로운 내용으로 시청자들의 ASMR 반응을 불러일으킨다. 이 연구에 따르면, 사람마다 ASMR 을 유발하기 위해 다른 인센티브가 필요하다는 것을 보여준다. ASMR 을 트리거하려면 배경 음악 대신 자연스러운 사운드를 사용해야 하며 동영상의 이상적인 길이는 10 분 이내여야 합니다. 시각적 세부 사항에 주의를 기울이고, 관객의 주의를 분산시키지 말고, ASMR 을 유발하는 데 도움이 된다.