첫 번째는 임신 중 방사선 보호를 잘 하는 것이다. 현재 휴대폰과 컴퓨터는 임신 중에도 생활에 없어서는 안 될 필수품이 되었다. 휴대전화, 컴퓨터, 일부 가전제품과 장시간 교제하면 방사선에 손상을 입을 수 있다는 것은 잘 알려져 있다. 특히 이미 발달한 아기들에게는 피해가 더 크며 기형으로 이어질 수도 있다. 그러므로 임산부는 요행을 품을 필요가 없다. 게임이나 휴대폰, 가전제품을 이해할 때는 각종 방사선원을 쉽게 차단할 수 있는 담요를 준비하는 것이 좋다. 임산부와 아기에게 큰 도움이 된다.
제때에 신체검사를 하다
임신 말기의 많은 임산부들은 몸이 불편하기 때문에 또 여러 차례 이전의 산전 검사를 생각하고, 한두 달 동안 산전 검사를 하지 않아도 되기 때문에 병원에 가서 산전 검사를 하고 싶지 않다. 사실 임산부의 생각은 옳지 않다. 아기가 태어날 때일수록 병원에 가서 검사해야 할 수록 꼼꼼하게 점검해야 한다. 그래야만 그녀는 아기의 현상을 더 잘 이해하고 아기의 출생을 위해 전방위적인 준비를 할 수 있다. 그에 더해, 그렇게 하면 임산부들이 무의식적인 불안감을 해소하고 안심할 수 있게 될 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 따라서 임신 후기에는 게으름을 피우지 말고 반드시 제때에 병원에 가서 산전 검사를 받아야 한다.
음식 코디와 영양 코디
임신기의 식재료는 일상생활처럼 마음대로 할 수 없다. 이는 임산부의 건강뿐만 아니라 아기의 건강과도 관련이 있기 때문이다. 따라서 임신 시 임산부는 단백질 속 비타민이 풍부한 음식을 많이 먹을 수 있고, 또 하루에 300 그램의 식재료를 섭취하여 임산부의 심한 변비를 피할 수 있다. 건강한 음식만이 임산부가 더 좋은 기회를 가질 수 있다.
육아 지식을 배우고 훈련하다.
많은 임산부들은 출산에 대한 숙달이 아직 완전하지 않기 때문에 임신 말기 이후에는 출산에 대해 매우 두려운 태도를 취하고, 자주 자신을 놀라게 하며 자신과 임산부에게 모두 좋지 않다. (윌리엄 셰익스피어, 임산부, 임산부, 임산부, 임산부, 임산부, 임산부, 임산부) 따라서 임산부는 출산 말기에 출산에 관한 기본적인 지식을 배워서 자신을 늦추고 아기의 도래를 맞이하는 데 도움이 된다.