빈혈 대부분의 여성들은 빈혈이 있는데, 이런 이유로 안색이 칙칙하고 노랗게 변할 수 있기 때문이다. 따라서 빈혈 상황에 따라 소녀들은 검은 목이버섯, 김, 김, 냉이, 검은 참깨, 연근가루 등 철분 음식을 많이 먹는 것이 좋다. , 동물 간, 대추, 살코기, 계원, 당귀 등 보혈 음식도 먹는다.
비장결핍으로 안색이 누렇게 변하게 된 것은 대부분 기혈 운행이 원활하지 못한 탓이다. 얼굴이 노랗고 소변이 노랗다면 대부분 황달이다. 황달은 양황과 음황으로 나눌 수 있다. 밝은 것은 양황이고, 습하고 습한 훈증이며, 어두운 것은 흡연과 같고, 차갑고 습한 응고이다. 만약 황지방이라면, 비장 결핍으로 운이 나빠, 물을 보존할 수 있다.
생활이 혼란스럽고 비정상적이어서 신체 대사 장애를 일으키고, 해독이 깨끗하지 않아 안색이 칙칙하다. 이 문제에서 우리가 할 수 있는 일은 일정을 바꾸고, 일찍 쉬고, 동시에 물을 많이 마시며, 신체의 대사 기능을 더 좋게 하고, 몸을 더 좋은 건강 상태로 유지하는 것이다.
운동이 부족해서 많은 소녀들이 운동을 좋아하지 않는다. 견지할 수 없어서 항상 너무 피곤해서 운동량이 부족하다. 사실, 만약 그들이 너무 오랫동안 운동을 하지 않는다면, 몸은 멍한 상태에 있게 되고, 체내의 독소는 배출될 수 없다. 독소가 몸에 너무 많이 쌓여 몸의 어두운 노란색 상태가 표면에 나타납니다. 이 문제에 있어서 우리는 운동을 많이 해야 한다. 우리는 저녁 식사 후 30 분 동안 조깅을 하거나 저녁 식사 후에 산책을 할 수 있다. 어차피 자신을 움직이게 하는 것은 좋은 선택이니, 항상 밋밋한 상태에 머물지 마라. 이렇게 하면 너의 얼굴이 못생기게 될 뿐만 아니라, 너의 몸을 무너뜨릴 수도 있다.
여성에게 가장 중요한 것은 자신의 피부를 잘 관리하는 것이다. 만약 네가 안색이 노랗게 변하는 것을 발견한다면, 그것은 신체 문제가 아니다. 네 얼굴에 무슨 일이 있었니?
클렌징이 철저하지 않은 여학생은 천성적으로 아름다움을 좋아하고, 메이크업은 정상적인 일이기 때문에 클렌징이 특히 중요해진다. 하루 화장 상태에서 화장을 지우지 않고 집에 돌아오면, 얼굴의 피부는 참을 수 없게 되고, 얼굴빛이 칙칙하고, 광택이 없고, 블랙헤드, 여드름도 뒤따르게 된다. 그래서 얼굴에 매혹적인 광택을 유지하려면 좋은 클렌징 물을 꾸준히 사용해야 한다. 빙빙 돌려서 화장을 완전히 지우는 것이 가장 좋다.