너는 오래 앉아 있기 때문에 (할 일이 없다, 이것은 너의 일의 성격과 관계가 있다), 운동의 기회는 비교적 적다. 사실, 당신은 여전히 시간이 있습니다 (시간을 사용하여 운동 할 수 있습니다).
우선, 먼저 병원에 가서 검사를 받는 것이 가장 안전하다는 것을 상기시켜 드리고자 합니다. 확진 후 제때에 병을 치료하는 것이 가장 안전합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 목 질환에 관한 것이라면 더 많은 관심을 기울여야 하기 때문이다. 목은 인체의 주요 교통동맥이다. 목이 불편할 때 자궁 경부 spondylosis 의 원인이 아닙니다.
경추의 퇴행성 기능 정도를 확인하기 위해 병원에 영화를 가져가는 것은 경추의 어느 구간에서 발생하는 문제인가? (존 F. 케네디, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
나는 너의 위의 묘사에 근거하여 말한 것이다. 목이 아픈 이유는 자궁 경부 spondylosis 입니다. 또한, 당신이 자는 이불이 잘 덮이지 않아서 목이 이전보다 더 아파요.
다음은 경추병의 원인과 치료법이며 허리에 대한 연습도 있습니다.
자궁 경부 spondylosis 의 발생 때문에, 자궁 경부 spondylosis 는 국소 신경과 혈관을 압박하여 혈액 순환이 막히고 막히게 하며, 목 마비, 어깨 등 마비, 팔 손가락 마비 등 많은 부위를 마비시킬 수 있습니다.
경추병의 뚜렷한 증상은 베개, 불편함, 통증, 시큼함, 목 활동이 원활하지 않다는 것이다. 목을 돌릴 때 찰칵 소리가 나고, 조정하지 않으면 궁경이 증식할 수 있다.
자궁 경부 spondylosis 가 있을 때; 신경이 자극되거나 억압됩니다. 다음과 같은 증상이 나타납니다.
목, 어깨, 등 또는 가슴 통증이나 무감각, 제때 치료하지 않으면 경추병이 더 심해지고 어깨, 상지, 팔, 손가락에 지속적이거나 발작적인 방사선 전도가 있어 마자감 (침통) 이나 전기충격, 무감각, 통증, 더부룩함, 개미 등반감을 동반할 수 있다. 목이 움직이거나 기침을 하거나 재채기를 하거나 조금만 힘을 주면 통증과 무감각이 심해질 수 있다.
자궁 경부 spondylosis 가 악화 될 때 근육 위축, 무거운, 상지 통증 약점, 유연한 움직임 등이 나타날 수 있습니다. 밤이 되면 목, 어깨, 등, 상체가 더 아플 수 있어 엎치락뒤치락 잠을 잘 수 있다.
경수가 자극과 압박을 받아 척수에 혈액 공급이 부족해 여러 군데 통증을 일으킬 수 있다.
두통: 경수가 압박에 자극을 받아 혈액이 머리에 도달하는 것을 막고, 머리에 혈액 공급이 부족해지고, 뇌에 산소가 부족해 두통을 유발한다.
어깨, 팔, 손가락도 아프고, 아프고, 무감각합니다
더 심하면 허리 통증, 허리 부드러움, 허리 무릎이 시큰시큰시큰하다 등 허리까지 계속 아래로 퍼집니다.
요추가 손상되면 요추병에 걸리고, 요추병은 계속 하향 발전할 것이다.
엉덩이: 좌골신경통, 오래 앉아 있지 않고, 무감각하고, 잠을 잘 때 뚜렷하다.
다리와 종아리까지 퍼지다: 다리에 마목감이 있어 활동 후 증상이 줄어든다.
발: 발이 추위를 두려워하면 말단 신경순환이 원활하지 않게 된다.
경추병의 압박이 신경과 혈관을 압박하고 혈관을 원활하게 하기 때문에 약간의 활동 후에 혈액순환이 빨라지면 증상이 줄어든다. 이것이 경락이 통하지 않는 이유다.