우선, 내 자신의 개인적인 경험에 대해 이야기하겠습니다. 2009 년 여름 아침, 나는 버스를 타고 출근했다. 지금은 러시아워라서 차에 사람들이 꽉 찼다. 나는 차에 몇 명의 농민공이 있다는 것을 희미하게 기억한다. 차에 사람이 너무 많아서 나는 어쩔 수 없이 서 있어야 했다. 그 몇 명의 인부들이 내릴 때, 불안한 점이 내 엉덩이를 만졌다. 내가' 뻔뻔' 이라고 말한 것은 단지 내가 무서워서 그런 것이다. 그 민공들은 버스에서 내렸다. 이 일을 나는 여러 해 동안 기억하고 있어서 잊을 수 없다. 지금까지 힘들었어요. 그래서 나에게 몇 가지 심리적 그림자를 남겼다.
첫째, 이성을 쉽게 믿을 수 없다
이것은 나의 가장 직접적인 영향이다. 그 일이 있은 후, 나는 여러 해 동안 내 마음을 폐쇄했고, 항상 박해망상증에 걸렸다고 느꼈고, 주변의 어떤 이성도 믿을 수 없고 야망이 있다고 생각했다. 이런 일이 일어날 때, 사람들은 종종 두려워하고, 경계하고, 두려워하고, 원하지 않고, 외부인과 접촉하지 못한다. 일단 접촉하면, 그들의 마음속에는 큰 저촉과 반응이 있을 것이고, 그녀를 다치게 하는 사람을 싫어하거나, 남자가 모두 좋은 것이 아니라고 생각할 것이다.
둘째, 자신의 마음을 숨긴다
상처받은 여성은 다른 사람과 이 주제에 대해 이야기하는 것을 피하고 그 당시 있었던 일을 회상하고 싶지 않다. 이 일과 관련된 사람과 일만 모두 거절하기로 한다. 하지만 이 잊혀진 과정에서 상처를 입은 여성들은 자신의 감정을 묻어버리고, 일부러 다른 사람을 거절하며, 어떤 사교 활동에도 참여하기를 꺼린다. 예를 들어, 나에 게 무슨 일이 있었는지, 난 도망 하기로 결정 했습니다, 나는 단지 가족이 가장 안전 하다 고 생각 하기 때문에 집에 머물 하기로 결정 했습니다. 이 일이 있은 후, 나는 나에게 가장 큰 상처가 정신적인 상처라고 생각한다.
셋째, 성에 대한 갈등이 있다
이 일부터 나는 남자친구에 대해 매우 배척했다. 특히 너희들이 아주 친할 때, 특히 배척할 것이다. 몇 달이 지났는데도 남자 친구가 나에게 무슨 일이 있었냐고 물었다. 나는 한마디 한 후에 마음의 매듭을 풀었다. 하지만 이 일은 정말 성에 대한 큰 흥미를 잃게 했다.
그렇다면, 변태에 직면하여 우리는 어떻게 자신의 정상 상태를 회복해야 합니까?
나는 정신과 의사를 만나야 한다고 생각한다. 이 방법은 매우 좋아서, 나를 매우 안심시키고, 매우 안심한다. 의사의 과학적 방법으로 자신을 지도하는 것은 매우 중요하다. 우리 일반인의 심리적 성숙도는 제한적이지만, 제대로 인도하면 또 다른 상태 가치를 나타낼 수 있다. 나는 당시 정신과 의사를 찾아갔는데, 매우 효과적이었다.
당신의 가치관을 최적화하는 것입니다. 예를 들어, 사람이 사는 것이 자신의 마음을 끊임없이 향상시키기 위해서라고 생각하는 사람이 있다면, 이것은 당신의 마음에 어떤 영향을 미칩니까? 분명히, 이런 일이 이 가치에서 발생하든 그렇지 않든, 관계는 크지 않다. 단지 한 번의 사고로 일시적인 통증을 일으켰다. 만약 사람이 매우 적극적이고 확고한 가치관을 가지고 있다면, 이 일은 너에게 미치는 영향이 훨씬 적을 것이다. 물론 쉽지 않다. 강한 자신을 형성하기 위해서는 부단한 노력이 필요하다. 자아가 강할 때, 이 일이 너에게 미치는 영향은 무형중에 사라질 것이다.
3. 법률 무기를 사용하다. 언제든지 법률 무기로 자신을 보호하는 것을 잊지 마세요. 휴대전화로 기록할 수 있다면 좋은 증거다.