양이 무엇인지 알고 나서야 모두가 양의 중요성을 깨달았다. 그렇다면 왜 양기를 보충해야 하는가? 양은 신장에 숨어 있고, 신장은 타고난 근본이고, 남자는 정자를 숨기고, 여자는 피를 숨기고 있다. 정상적인 진액은 양기가 있어야 유지하고 촉진할 수 있다. 양기가 풍부해야 사람들이 건강하고 오래 살 수 있고 정력이 왕성할 수 있다. 현대인들은 환경, 생활, 일의 압력으로 인해 양기의 심각한 쇠퇴를 초래할 수 있다. 대량의 하위 건강 인구가 나타났다. 지금 많은 질병들은 모두 양의 허약으로 인한 것이라고 할 수 있다. 현대인의 80% 는 양허하고, 만병피해는 일원양이다. 누구나 양기가 왕성하면 모든 질병에 면역을 할 수 있다. 인체는 은행과 같고, 양은 우리가 사용하는 화폐이다. 오늘 당좌 대월 조금, 내일 당좌 대월 조금. 시간이 지남에 따라 문제가 생길 수 있다. 너의 건강이 끊임없이 적자를 당할 때, 너의 몸은 너에게 이곳이 불편하다고 말할 것이다. 허리 통증, 어깨 통증, 감기, 불면증, 피로는 모두 당신의 몸을 일깨워 줍니다: 양기가 부족하고 화폐가 적자입니다. 보양은 재테크처럼 수입을 늘리고 지출을 줄여야 한다. 그리고 친구가 양기가 어떻게 달렸는지 물어 본다. 사실 생활에는 우리의 양기를 해치는 불리한 요소가 가득 차 있지만, 단지 우리가 간과했을 뿐이다. 피로, 정신적 피로, 부적절한 식사는 모두 양기가 쇠퇴하게 된다. 사람의 일생은 바로 양쇠의 과정이다. 24 세 이전에는 선천적으로 양기가 충분하여 인체의 신경, 근육, 골격이 모두 최상의 상태에 있었다. 24 세 이후에는 사람의 스트레스가 점차 커지고, 너무 많은 정신을 소모하게 된다. 즉, 양기가 너무 많이 소모되고, 몸은 음양 양허의 상태를 드러낸다. 고대인 구름: "사람이 마흔이 넘으면 오후도 지나간다. 클릭합니다 즉, 사람이 40 을 넘으면 태양이 한낮이 지나고 양기가 부족한 것과 같다. 어려서부터 양생보건을 중시하고 심신을 조절하는 법을 배우면, 적당히 양분을 보충하는 법을 배우면 사람의 생명력은 더욱 왕성해지고, 남강녀는 영영영할 것이다. 휴대전화는 충전이 필요하고, 자동차는 주유가 필요하고, 우리 몸은 양기를 보충해야 한다. 양은 우리 생활의 원동력이다.