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새우의 퓨린 함량은 얼마나 높습니까? 고뇨 산 환자에게 새우를 먹을 수 있습니까?

새우의 퓨린 함량은 얼마나 높습니까? 고뇨 산 환자에게 새우를 먹을 수 있습니까? 새우를 먹을 수 없다. 고요산 사람들은 동물의 내장, 새우, 조개 게, 육수, 시금치, 균류, 콩, 렌즈 콩, 완두콩, 진한 차 등과 같은 고푸린 음식을 먹지 말아야 한다. 음식은 담백하고 소화하기 쉽고, 매운 자극적인 음식은 피하고, 음주, 특히 맥주는 금해야 한다. 우유, 계란, 감자, 각종 채소, 감귤류 과일과 같은 알칼리성 음식을 많이 먹고 끓인 물을 많이 마실 수 있다.

퓨린 대사 후 요산이 형성되고 일부는 신장을 통해 몸 밖으로 배출되고 일부는 배설물과 땀을 통해 몸 밖으로 배출된다. 이 대사 주기가 정상이면 고요산이 나타나지 않지만, 몸의 푸린 대사가 비정상이면 혈액 속의 요산이 많아진다. 요산은 물에 약간 용해되어 결정체를 형성하기 쉽다. 결정체가 형성되면 각종 조직의 세포를 자극하고 건강을 해치며 심각한 통풍을 일으킬 수 있다.

요산이 높아지면 과체중이나 비만을 동반한다면 적당한 간격으로 자신의 체중을 검사하는 것이 좋습니다. 요산의 증가는 외원성 퓨린 섭취와 무관하지만, 퓨린 생성과 대사 배설에도 큰 영향을 미치기 때문이다. 일반적으로 비만이나 과체중인 친구의 대사 장애는 내원성 요산의 합성을 증가시켜 요산의 정상적인 배설에 어느 정도 영향을 미친다. 따라서 체중을 조절하면 기체 대사를 개선하고 요산을 조절하고 낮추는 데 도움이 된다. 일부 체중 감량이 느린 비만 환자의 소변 수준은 정상으로 회복될 수 있다.

남성과 여성의 요산 기준은 다르다. 남성 표준 요지표 참고값은 149 ~ 4 16 umoi/L 이고 여성은 89 ~ 357 umoi/L 입니다 .. 남성이 420Mmol/Kloc-0 보다 높을 때 혈액 중 포화요산염의 농도는 420 밀리모어에서/리터로 이 수치를 넘으면 요산염 침상 결정화와 통풍을 일으키기 쉽다. 동물의 내장은 퓨린 함량이 높은 음식이다. 그것들은 대량의 퓨린과 대량의 콜레스테롤을 함유하고 있다. 그들은 고뇨 산 고지혈증 인구의 금기이다.