내 친구 중 한 명이 이런 상황이다. 이 남자는 어려서부터 줄곧 날씬해서 뼈만 앙상하게 보이고 살코기는 아니다. 그에게는 위장이 약해서 설사가 잦다. 내가 그와 밥을 먹을 때마다 그는 나보다 많이 먹었지만, 그는 살이 쪘다. 주로 소화흡수할 때마다 좋지 않기 때문이다. 위장이 좋지 않기 때문이다. 영양흡수가 부족하고 체질이 약해 병에 걸리기 쉽다. 나는 이 체질이 좋지 않다고 생각한다. 그 중 일부는 질병으로 인해 발생합니다.
이러한 이유 외에도, 질병도 우리가 지방을 먹게 하기 쉽다. 제 친구 중 한 명은 당뇨병을 앓고 있습니다. 가벼운 음식으로 살이 찌지 않는 체질에 속합니다. 먹고 나면 많은 에너지가 사라지고 인체에 흡수되지 않으면 살이 찌지 않기 때문입니다. 이런 체질은 그 자체로 건강하지 않은데, 어떻게 하면 좋을까요? 누구나 건강한 몸을 추구해야 한다.
나는 뚱뚱하지 않은 체질을 추구해서는 안 된다고 생각한다. 음식을 먹는 것은 우리에게는 편하지만 몸이 허약하면 병에 걸리기 쉽다. 이것은 건강한 체질이 아니다. 누구나 몸매를 잘 유지할 수 있고, 식사와 운동을 통제함으로써 할 수 있지만, 위장이 허약하다는 것은 정말 좋은 체질이 아니다.
요컨대, 아무리 먹어도 살이 찌지 않을 것이라고 생각합니다. 한편으로는 위장이 약해서 체질이 나빠서 혼자 먹으면 살이 찌지 않고, 어떤 사람은 병에 걸리기도 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 우리 일반인들에게는 여전히 건강한 몸을 유지해야 한다.