고추와 카레를 많이 먹으면 미용에 도움이 되며, 그 중 캡사이신은 열을 식히고 혈액순환을 촉진하는 데 도움이 된다. 이는 우리의 전통적인 관념에서 고추가 화를 내는 것과는 다르다. 하마네 여사는 고추에는 비타민이 함유되어 있어 먹으면 설사를 하고 물집이 생길 수 있다고 설명했다. 이것은 신진대사를 촉진하는 일종의 표현으로 피부의 더러움을 효과적으로 제거할 수 있다. 가을과 겨울에 캅사이신을 적당량 섭취하는 것은 매우 유익하다. 예를 들어 한국 여학생들은 매운 김치를 좋아해서 피부가 좋고 여드름도 적다. 이는 충칭 여학생의 피부가 하얗고 매운 샤브샤브를 즐겨 먹는 것과 잘 어울린다.
많은 여성들이 고추를 즐겨 먹지만 감히 먹지 못한다. 그들은 고추를 먹으면 피부가 거칠고 못생기고 여드름이 나기 쉽다고 생각한다. 그러나 최근의 영양학 연구에 따르면 고추는 여성 건강에 좋은 보양품이다. 식감은 사람을 즐겁게 하는 것 외에도 채소 중 가장 많은 비타민 C 를 함유하고 있으며 비타민 B, 카로틴, 칼슘, 철 등 영양성분이 풍부하다. 더 독특한 것은 고추에는 호르몬 분비를 촉진하고 신진대사를 가속화하고 체지방을 연소시켜 피부를 매끄럽게 하는 캡사이신이라는 물질이 들어 있어 다이어트 미용의 역할을 한다는 점이다. 동시에 고추는 심장병과 관상동맥죽상 경화를 조절하여 위장 연동 운동을 자극하고 소화 기능을 향상시킨다.
.....
나는 고추를 먹는 것이 고추를 바르는 것보다 낫다고 생각한다! ! ~ ~