사실, 재난과 재난의 발생을 피하는 것은 결코 어려운 일이 아니다. 우선 엄밀하게 분별해야지, 헛소문과 루머를 믿지 말고, 함부로 말하지 말고, 다른 사람에게 결론을 내리지 마라. 둘째, 언행의 예의와 문명에 주의를 기울이고, 타인의 표현과 의견을 존중하고, 함부로 다른 사람을 도발하지 말아야 한다. 마지막으로, 언어 표현 방식에 주의를 기울이고, 저속한 언어를 사용하지 말고, 타인에 대한 인신공격과 비방을 하지 말고, 사적으로 남을 모욕하거나 비방하지 않도록 해야 한다.
(3) 생설과 재난이 심신 건강에 미치는 영향에 근거하다.
말과 고통을 통해 심신 건강에 큰 영향을 미친다. 오랫동안 다른 사람의 말에 시달린다면, 사람의 심리 상태는 큰 영향을 받게 되고, 마음속에 축적된 부정적인 감정은 신체의 면역력을 심각하게 약화시키고, 심지어 각종 질병을 일으킬 수 있다. 그리고 신체질환은 심리에 더 큰 스트레스와 부담을 주고 악순환을 형성한다. 그러므로 서로 솔직하고 우호적인 의사소통을 장려하고, 입에서 나오는 대로 함부로 지껄이는 것은 금물이다.