검은 참깨
간 신장의 허약으로 인한 머리를 조백하게 치료하다. 식법: 흑참깨 25g 을 취하고 볶아 으깨서 적당량의 쌀을 넣어 죽을 끓인다. 하루에 한 번' 백두' 흑화에 좋은 식이요법 작용을 한다.
구기자
현기증으로 인한' 소년 대머리' 를 치료하다. 식법: 달임이나 찌개, 매번 9g ~ 15g 로 장기간 복용하세요.
신선죽
하수우 30g-60g, 대추 5 개, 흑설탕 10g, 자포니카 쌀 60g. 먼저 하수우를 작은 뚝배기에 넣고, 즙을 튀기고, 찌꺼기를 제거하고, 깨끗이 씻은 쌀과 대추에 넣고, 물을 넣어 죽을 끓인다. 죽을 끓인 후 흑설탕을 넣는다. 이 죽에는 양혈익간, 고정신장, 우발우수염의 효능이 있어, 머리가 일찍 하얗고 머리가 일찍 노랗게 된 청소년들이 먹기에 특히 적합하다. 하루에 한 첩씩 두 번 복용하고 7 일에서 10 일까지 한 번의 치료 과정으로 5 일 간격으로 다음 치료 과정을 진행한다. 설사 사람들은 먹어서는 안 된다.
너를 도울 수 있기를 바란다!