남편이 나를 너무 총애해서 자신이 나빠졌다고 느꼈다. 어떻게 해야 할까요?

먼저 남편의 사랑과 관심을 느끼는 것은 좋은 일이지만, 자신의 행동이 좋지 않거나 부적절하다고 느낀다면 다음과 같은 점을 고려해 볼 수 있다.

1. 자기반성: 우선 자신의 행동이 정말 나빠졌는지, 아니면 단지 변화를 해야 한다고 생각해야 할지 생각해야 한다. 당신은 당신의 행동이 도덕적인지, 다른 사람에게 유익한지, 당신의 가치관에 부합하는지 점검할 수 있습니다.

2. 남편과 의사 소통: 당신이 정말로 자신의 행동을 바꿔야 한다고 느낀다면 남편과 의사 소통을 할 수 있습니다. 그에게 당신의 생각과 감정을 말하고, 그의 의견과 의견을 경청하고, 당신의 관계를 더욱 건강하고 균형 있게 만드는 방법에 대해 토론하세요.

3. 제안 수락: 만약 당신의 행동이 확실히 맞지 않는다면, 당신은 남편의 건의를 받아들이고, 당신의 행동을 바꾸려고 노력할 수 있습니다. 하지만 남편을 기쁘게 하기 위해서가 아니라 정말로 바꿀 수 있는지 확인해 주세요.

4. 도움을 구하라: 자신의 행동 문제가 심각하다고 생각하거나 스스로 문제를 독립적으로 해결할 수 없다면 전문가의 도움을 구할 수 있다. 예를 들어, 심리상담사나 결혼 가정 치료사를 찾으면 더 전문적인 조언과 지원을 해 줄 수 있습니다.

가장 중요한 것은, 당신의 행동과 태도가 여러분의 관계에 중요한 영향을 미친다는 것을 깨달아야 하며, 관계의 건강과 균형을 위해 변화를 기꺼이 해야 한다는 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)