사람이 나이가 들수록 몸은 늙지만 마음가짐은 영원히 젊을 수 있다. 젊은 마음을 유지하는 사람은 늘 이 다섯 가지 일을 한다.
첫째, 미소를 유지. 앞으로 나아가는 길에, 우리는 종종 예상치 못한 일들을 많이 만난다. 갑작스러운 모든 것에 직면하여 미소를 지으며, 우리가 경험한 모든 것이 자신의 삶을 위해 귀중한 경험을 쌓고, 용감하게 발을 들어 올리고, 건너고, 네가 가고 싶은 곳에 도착하고 있다고 스스로에게 말해 주세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 인생명언)
알다시피, 우리의 삶이 편안하고 즐거울 때, 자주 크게 웃기 쉽다. 하지만 불행하고 뜻대로 되지 않는 삶에 직면해도 여전히 미소를 지으며 앞으로 나아갈 수 있는 것이 가장 활기찬 자세다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언)
웃음은 너를 더 젊게 한다. 미소를 유지하면 얼굴이 환해질 뿐만 아니라 마음도 젊게 할 수 있다. 나이가 들수록, 이 세상에서 정말 무가치한 존재라는 생각이 들수록, 사실 한 푼도 쓰지 않는 미소다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 매일 입꼬리가 살짝 올라가면, 네가 기대하는 아름다움이 언젠가는 조용히 올 수 있을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
둘째, 사랑을 유지하라. 어떤 사람들은 사랑의 꽃이 만발한 곳에서 생명이 번창할 수 있다고 말한다. 사랑이란 당신이 어떤 실질적인 것을 바쳐야 한다는 것이 아니라, 다른 사람이 곤란할 때 최선을 다해 그들을 도울 수 있다는 것이다. (조지 버나드 쇼, 사랑명언) 예를 들어 버스에서의 자리 양보, 여행중의 도움, 일을 할 때의 작은 알림 ... 우리는 무심코 작은 동작으로 상대방에게 희망을 되찾고 새로운 자신을 껴안을 수 있다.
한 사람에게 도움이 필요한 사람들을 돌보고 돕기 위해 최선을 다하는 것은 소중한 수양이다. 우리가 진실한 사랑으로 다른 사람을 보호할 때, 다른 사람의 행복을 돕기 위해 최선을 다하면 우리 자신의 마음도 자양된다.
셋째, 적당히' 밋밋하다'. 우리가 걸어온 길을 돌이켜보면, 사실 끊임없이 사람들과 어울리면서 여러 가지 관계를 맺고 있는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 우리는 많은 사람과 일을 만나 좋은 나쁜 말을 많이 들을 것이다. 사람마다 입장이 다르고, 일을 보는 출발점과 시각도 다르므로, 사람은 다른 생각과 견해를 가질 수 있다.
그래서 어떤 사람들은 일을 만나면 "천천히" 하고, 아무 것도 마음에 두지 말라고 말한다. 우리가 사소한 일에 신경 쓰지 않으려고 노력할 때, 마음속의 부담은 줄어들고, 온 사람도 한결 가벼워질 것이다. 적당히 밋밋함을 유지하고, 불쾌한 일을 잊고, 남을 너그럽게 용서하는 법을 배우면, 생활이 많은 고민을 남기지 않을 것이다.
넷째, 사랑을 유지하다. 이전에 거리에서 한 할머니가 직접 그린 서화팬을 파는 것을 보았는데, 행인들은 모두 이 노인이 독창적이라고 칭찬했다. 인터뷰에서 노인이 거리에서 그림을 파는 것은 재미를 위한 것이고, 관광객과 이야기하기 위한 것이며, 그림을 파는 돈으로 손자 손녀에게 빨간 봉투를 보내기 위한 것이라는 것을 알게 되었다. 노인의 만족스러운 모습을 보고, 내가 좋아하고 사랑하는 일을 하는 것이 내 마음을 풍요롭게 할 수 있을 뿐만 아니라, 자신이 원하는 행복을 얻을 수 있다고 느끼게 했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언) 그러므로 나이에 관계없이 삶을 포용하고 열린 마음과 열정적인 지식욕을 유지하는 것을 잊지 마십시오. 삶을 충분히 사랑해야 우리는 삶을 느낄 수 있고, 마음이 더욱 평온하고 평온함을 느낄 수 있다.
다섯째, 자성할 줄 안다. 우리의 눈이 다른 사람과 외부 세계를 응시하면 자신을 검사하기가 어렵다. 그래서 주변 세계를 관찰하면서 자신을 보는 것을 잊지 마세요.
"하고 싶은 대로 하지 않으면 스스로 다복을 구해야 한다." 문제를 직시하고, 먼저 자신에게서 원인을 찾고, 다른 사람을 급하게 판단하거나 도피하지 마라. 득실과 성패는 인생의 정상적인 상태이며, 이따금 실패하는 것은 결코 무섭지 않다. 관건은 실패에서 경험을 총결하고, 다음에 또 비슷한 실수를 범하지 않도록 자신을 반성하는 것이다. 순경에 자신을 비우는 법을 배우고, 역경에 처했을 때, 마음이 깨어 있고, 겉모습이 겸손하고, 아름다움이 예기치 않게 나타난다는 것을 일깨워 준다. (조지 버나드 쇼, 아름다움명언)
아름다운 인생은 자기 상담의 태도에서 벗어날 수 없고, 한 젊은이는 올라가는 삶이 자신을 더 나은 길에서 받아들이고, 자신을 향상시키고, 자신을 보완해야 한다는 것을 깨닫게 될 것이다. (존 F. 케네디, 인생명언)
당신과 내가 모두 좋은 마음을 유지할 수 있기를 바랍니다. 인생의 무상함을 태연하게 대할 수 있을 뿐만 아니라, 평범과 싸우는 정신도 있어야 합니다. 매일을 인생에서 가장 멋진 날로 만들 수 있기를 바랍니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 인생명언)