사람은 어떤 목소리에서 쉽게 잠들 수 있습니까?

리듬이 단조로운 소리는 사람을 잠들게 하기 쉽다. 밤이 깊을 때 시계가 내는' 똑딱' 소리처럼. 단조롭고 리드미컬한 소리 자극이 대뇌피질의 같은 부위의 여러 지점에서 오랫동안 작용하면 깊은 억압 과정이 생겨 대뇌피질로 확산되어 피질의 아래쪽 부분으로 내려가 피로를 일으키고 수면을 촉진시키기 때문이다. ...