사실 평소에 열심히 일해서 보답을 구하지 않고, 심지어 자신을 사랑하지 않는 사람은 다른 사람을 사랑할 능력이 없을 것이다.
사람은 자신을 사랑하는 법을 배워야 자신을 존중하고, 이해하고, 이해함으로써 타인을 존중하고, 이해하고, 이해할 수 있다.
감정 속에서 자신을 사랑하는 사람은 다른 사람을 더 잘 사랑할 수 있다.
청춘의 전쟁' 에서 키안 베이브는 자랑스럽고 아름다운 소녀였다. 우연한 기회에 그녀는 수영장에 뛰어들어 목걸이를 줍는 정우를 만났다. 쳉 유 (Cheng Yu) 의 키가 크고 잘 생긴 이미지가 그에게 많은 포인트를 주었고, 결국 그녀는 아름다움을 되찾고 Qian Beibei 의 남자 친구가되었습니다.
정우는 돈 베이브에게 잘해서 차마 함께 억울함을 당할 수가 없다. 두 사람이 함께 있을 때 그는 모든 집안일을 할 것이다. 돈 베이비는 복습할 때 돈을 주고 베이비는 밥을 짓는다. 이런 남자가 모든 여자들이 기대하는 남자 친구가 아닌가요?
하지만 두 사람이 천천히 발전함에 따라 정우는 돈 베이브에 대한 소유욕이 점점 강해지고 있다. 그는 항상 Chan Beibei 가 자신과 함께 할 수 있기를 바랬습니다. 동창회에 나가더라도 Chan Beibei 는 잠시 놀고 싶었지만 Chengyu 는 Chan Beibei 가 그와 함께 할 수있는 변명을 찾았습니다.
이런 무서운 소유욕은 갈수록 강해지고 있다. 일단, 돈 beibei 학교 로 돌아 가기 때문에, 쳉 유 분노, 펀치 는 거울을 박살.
키안 베이브는 쳉 유와 동행하기를 원하지 않기 때문에 쳉 유는 또한 키안 베이브를 10 일 이상 방에 가두어 두었고, 이로 인해 나중에 도망 간 키안 베이브는 그와 헤어지기로 결심했다.
뿐만 아니라, 진회사에 투자가 필요할 때, 정우는 전베이브를 위해 이 일을 성사시키려 했지만, 그는 전베이브를 만나겠다고 위협했다. 나중에, Chan Beibei 가 자신과 화해하기를 거부했기 때문에, 그는 Chan Beibei 와 충돌하여 결국 머리를 부러 뜨 렸습니다.
사랑은 주는 것만으로 얻을 수 있는 것이 아니다. 자기도 잘 사랑하지 않는 사람, 생사를 불문하고 어떻게 상대방에게 안정감을 줄 수 있을까? (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언)
왜 당신을 사랑하지 않는 사람과 함께 있을 수 없나요?
사람은 자신을 사랑해야 남을 사랑할 수 있기 때문이다. 그들이 자신을 사랑조차 할 수 없다면 의존, 통제, 구속, 중독 등 일련의 문제가 생기기 쉽다.
정우는 안정감이 없는 사람이다. 그는 자신이 사랑하는 사람이 자신을 떠나거나 다른 사람과 친하게 지내는 것을 받아들일 수 없다.
심리학에는 애착 이론이 있다. 심리학자 김 바르톨로뮤 (Kim Bartholomew) 는 성인의 애착 패턴을 안전, 걱정, 초연, 공포로 나누었다.
1, 보안 유형
안전한 사람은 외향적이고 낙관적이다. 그들은 친밀함과 상호 의존에 편안함을 느꼈고, 종종 사회 활동에 참가하기를 원했다.
2. 걱정유형
걱정스러운 사람은 다른 사람과의 관계에 대해 경계할 것이며, 그들은 항상 고도의 경계 상태에 있다. 그들은 한편으로는 다른 사람과 친밀한 관계를 맺기를 희망하지만, 다른 한편으로는 자신의 친밀한 배우자가 동시에 다른 사람과 친밀한 관계를 유지하도록 허락하지 않는다. 일단 자신의 친밀한 배우자가 그 외에 친밀한 관계가 있다는 것을 알게 되면 질투를 하게 된다.
3, 초연형
초연한 사람은 자신에게 의지하는 것을 좋아하고, 친밀한 관계에 흥미가 부족하다. 그들은 종종 냉막 및 독립을 보여줍니다.
4. 공포형
공포형 사람들은 항상 자신이 남에게 거절당할까 봐 다른 사람을 믿을 수 없고 동시에 자신을 신뢰하지 않는다. 공포형 사람들은 보통 의심이 많고 부끄러움을 탄다.
우리는 정우가 기우라는 것을 알 수 있다. 그는 항상 키안 베이브와 친밀한 관계를 맺기를 희망하며, 동시에 키안 베이브가 다른 사람들과 친밀한 관계, 심지어 키안 베이브의 친구들도 강력하게 반대하고 있다.
이러한 서로 다른 애착 관계는 종종 아기와 어머니의 행동에 달려 있다.
애착은 아기와 엄마의 상호 작용과 감정 교류에서 점진적으로 형성된다. 어머니가 아기의 신호에 민감한지, 어머니가 아기에게 관심을 갖고 있는지 여부는 애착 관계의 성격을 결정할 수 있다.
어머니가 항상 아기의 상태에 관심을 갖고, 아기가 전달하는 신호를 정확하게 받고, 적절한 이해 태도를 주거나, 적시에 적절한 애무 응답을 하고, 아기에게 이해되고 이해되는 느낌을 전달할 수 있다면, 아기는 어머니에 대한 신뢰와 친밀감을 갖게 되어 안전한 애착을 형성할 수 있다.
심리학적으로 애착은 아이와 부모 사이의 심리적 탯줄이다. 이런 애착을 직시해야만 아이가 효과적으로 사랑을 전달하도록 도울 수 있다.
그렇다면 어떻게 출신 가정이 가져온 애틋한 관계에서 벗어날 수 있을까?
1, 자신의 관계 패턴 인식
객관적인 관점에서, 주변 사람들과의 관계 패턴과 감정 처리 패턴을 인식하고, 다양한 관계에서 자신이 맡은 역할을 느끼고, 자신의 관련 행동의 행동 원인을 더 깊이 생각하며, 부모가 당신에게 전달한 정보 (예: 부모님이 나에 대해 어떻게 생각하는지) 를 분석한다.
부모님은 내가 어떤 사람이 되기를 바라신다.
2. 자신의 상태를 받아들이고 자기조정과 변화를 한다.
자신의 잘못된 패턴에 동의하지 않지만 무슨 일이 일어났는지 확인하고 객관적으로 받아들일 수 있다. 당신이 받아들일 때, 과거에 얽매이지 말고, 자신의 상태를 명확하게 보고, 자기 조정과 변화를 하라. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
3. 커뮤니케이션
우리가 부모님이 우리에게 주신 기대라고 생각하는 것에 대해 우리는 부모와 소통하려고 노력할 수 있다. 소통 후의 상호 이해는 안정감을 얻는 중요한 방법이다.
연애는 쉽지 않다. 누구나 타 출신의 가정이 있다.
모두가 아름다운 사랑을 갖고 싶어한다. 우리는 상대방을 통제하지 않고, 서로를 위해 복을 기원하지 않고, 함께 성장하고, 우리는 친밀하고 독립적이며, 한 사람을 사랑하는 것은 자연스럽지 필수가 아니다.
하지만 우리가 연애할 때, 대부분의 사람들은 출신 가정에 상처를 받는 경우가 많다.
이 부상을 치료하지 않으면 정말 걷기가 어렵다.
만약 우리가 우리 자신의 결핍과 기형 때문에 한 사람을 사랑한다면, 그것은 사랑이 아니다.
아무도 너를 구할 수 없기 때문에, 다른 사람도 너를 구할 수 없다.
출신 가정에서 나와 부적절한 애착에서 벗어나 자신을 사랑하고 다른 사람을 사랑하는 법을 배우시기 바랍니다.
작가: 신선 선생님
국가 2 급 심리상담가, 타로카드 점술사, 행성 에너지 짱 치료사, 프리랜서 작가, 트레이너.
사랑의 노혼을 체험하고 인생의 길을 탐구하다.
중요한 것은 삶을 진심으로 사랑하는 정신과 의사이다.
한정된 문자로 무한한 가능성을 써라!
사랑을 본질로 하는 정신생활을 제창하고, 함께 생활의 참뜻을 체득하다!
나는 너를 만났고, 그리고 나 자신을 만났다! -실용심리학
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