우리가 왜 지금의 배우자를 좋아하거나 사랑하느냐는 질문을 받았을 때, 많은 사람들이 무고하고 망연자실하게 말했다.
"왜 그런지 모르겠다."
하지만 자세히 생각해 보세요. 왜 당신이 아는 모든 사람들 중에서 당신의 나머지 절반과 함께 있는 것을 선택합니까?
할리우드 스타일의 사랑 영화는 우리에게 "사랑은 맹목적이다" 고 말했다.
하지만 심리학자들은 이렇게 말합니다. "사랑은 맹목적일 뿐만 아니라 매우 설명할 수 있습니다."
그럼, 왜 누군가를 사랑해야 하나요?
상황이나 왜 당신이 누군가와 사랑에 빠지기 쉬운가요?
우리의 사랑은 대부분 호감으로 시작됩니다. 대부분 방금 함께 있었기 때문에 상대방의 어떤 특성들에 이끌려 사랑이라는 단어를 과장했습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 사랑명언)
이런 사랑은 책임지지 않는다. 좋아하면 좋다. 행복할 것이다. 행복할 것이다. 너에게 좋을 것이다.
나에게 사랑은 피부의 친분이 아니라, 한 끼의 음식이 아니라 불멸의 갈망이며, 지친 생활의 아름다운 꿈이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언)
이런 견해는 옳고 그름이 없다. 애인과의 교집합, 평범한 삶의 꿈, 또 다른 행복한 삶의 꿈을 내게 주었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언)
그러나 지친 생활은 이렇게 벗어나기 어렵다.
사랑은 우리로 하여금 감정에 깊은 애착을 갖게 하고, 상대방이 우리의 내면의 의지이자, 우리의 마음속 깊은 감정의 기탁이라고 느끼게 하며, 우리가 갑자기 인생의 의미에 대한 소속감을 찾게 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언)
우리가 누군가를 사랑하지 않을 때, 우리는 이성적이고 더 현실적인 기준으로 그를 측정할 것이다.
그가 얼마나 키가 큰지, 한 달에 얼마를 버는지, 노인에게 효도하는지 등등. 이 기준들은 우리가 끊임없이 사랑을 고려하는 기준이 되었다.
연인이 되려면 끌림, 열렬한 사랑, 연마에 이르기까지, 마지막으로' 너 중에 나 있어, 나 속에 너 있어' 까지 과정이 필요하다. 모두 사랑이다.
많은 사람들은 사랑이 첫눈에 반하고 꽃과 달 사이의 낭만이라고 생각했었다.
이제 나는 사랑이 아쉬움을 달래기 위해 기회를 기다리는 것이라고 생각한다. 어떤 사람들은 대신할 수 없다는 것을 알게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언)
하지만 이 부분은 우리의 심리적 애착 모델에 관한 것입니다.
첨부 모드는 두 가지가 있다: 하나는 안전모드이고, 이름에서 알 수 있듯이 안전모드이다.
또 다른 범주는 불안과 회피의 두 가지 주요 유형으로 구성된 안전하지 않은 모드입니다.
물론 혼합형과 불안 회피형이라는 아형이 있습니다.
어떤 애착 패턴이든지 간에, 우리는 다른 사람을 사랑하게 될 것이다. 다만 결과는 다르다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 사랑명언)
그건 그렇고, 애착 패턴의 특징을 공유하십시오.
보안 유형:
저는 좋고, 유능하고, 가치가 있습니다. 다른 것도 좋고, 가치 있고,
이스케이프 유형:
나는 좋고, 값어치가 있다.
다른 사람은 좋지 않고, 통하지 않고, 값어치가 없다. 관계를 통제하고, 내면의 감정을 나누지 않고, 쉽게 신뢰하지 않거나, 다른 사람에게 의지해야 한다.
불안형:
나는 매우 나쁘다, 한 푼의 가치도 없다. 다른 것들은 좋고, 가치가 있습니다.
사랑을 갈망하고, 버림받을까 봐, 다른 사람이 그에게 가까이 가고 싶지 않을까 봐, 지나치게 예민하고, 상처받기 쉬우며, 친밀한 대상에 대한 사랑과 미움을 받는 경우가 많다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언)
장애 유형:
나는 매우 나쁘다, 한 푼의 가치도 없다. 다른 사람도 좋지 않고, 값어치가 없다. 사랑을 갈망하지만 두려움으로 가득 차서 사람을 신뢰하기가 어렵다.
애틋한 수요는 밥을 먹고 물을 마시는 것만큼이나 필요하며, 잠시 억제할 수 있을 뿐, 영원히 지울 수 없다. 또한 애틋한 욕구를 일부러 억누르는 사람도 생기와 활력을 억누르고 개성의 개화를 억누르며 우울증에 걸리기 쉽다.
사랑이 부족하면 치료가 필요하다. 빠르면 빠를수록 좋다.
생활 속에서 우리는 많은 잘생긴 남자들이 못생겼지만 가정을 잘 꾸리는 반려자를 찾고, 키가 작은 사람은 모두 키가 큰 반려자를 찾고, 입담이 좋은 여자는 모두 과묵한 반려자를 찾는다는 것을 알 수 있다.
그 이유는 모든 사람이 자신의 특징에 대해 어느 정도 배척을 가지고 있고, 항상 다른 반쪽을 찾아 감정적으로 보완해 주기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언)
우리가 다른 사람과 사랑에 빠졌을 때, 생리적, 심리적 반응이 있었습니다.
생리적으로:
생리학적으로 볼 때, 한 사람이 사랑에 빠질 때, 사랑의 느낌은 도파민과 같은 우리 체내 호르몬의 분비를 촉진시킬 수 있기 때문이다.
그리고 이 호르몬은 우리를 더욱 매력적으로 만들고, 이런 느낌에 더욱 애착을 갖게 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 호르몬명언)
눈은 필터가 든 것처럼, 사랑하지 않는 사람을 자동으로 무시하고, 마음을 움직이는 사람에게 집중한다.
눈을 들어 바라보니, 모두가 상대방의 그림자를 찾고 싶어한다.
인산인해를 이뤄도 좋아하는 사람, 밝은 눈, 부드러움에 약간의 사랑을 가지고 있는 사람을 처음 찾을 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언)
만약 네가 감동을 받았다면, 너는 이렇게 될 것이다. 눈으로 일직선으로 사랑하다.
심리적 수준:
내재적 추진력과 내재적 수요는 서로 인과적일 뿐만 아니라 상호 작용한다.
심리학에서 진정한 사랑은 어린 시절의 결핍에 대한 보완일 뿐, 자신의 필요를 충족시키기 위해 심리적 위로를 구하는 행위이다. (조지 버나드 쇼, 사랑명언)
마음이 비교적 강한 사람은 남을 좋아할 확률이 약간 낮다.
처음에 양측이 상대방의 기대를 투사하고 만족하지 않는다고 가정하면 상대방의 좌절감을 투사한다.
사랑은 상호 의존, 통제 및 수요의 이유가되었습니다.
이때 서로 연애 상태가 아니라 사랑의 거지다.
사랑하는 두 사람은 자연스럽게 결혼의 전당으로 들어갔지만, 뜻밖에도 결혼은 감정의 종점이 되었다.
어떤' 사랑' 은 사랑처럼 보이지만 실제로는 욕망, 성 또는 동반이다.
진정한 사랑은 우리 자신과 상대방에 대한 우리의 이해를 바탕으로 해야 한다. 이해 후, 완전히 받아들일 수 있고, 상대방에게 미안하다고 느끼고, 타 행복을 바랍니다. 이것은 아마도 "사랑" 일 것입니다.
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이 문제의 중점은 다르면 이해가 달라진다. 예를 들어, 요점은 "사랑" 또는 "사랑" 입니까?
저자 소개: 선홍 선생님
국가 2 급 심리상담가, 타로카드 점술사, 행성 에너지 짱 치료사, 프리랜서 작가, 트레이너.
사랑의 옛 영혼, 삶의 길을 체험하는 탐험가.
삼관은 이목구비보다 정확하고, 사상은 길보다 깊다.
중요한 것은 삶을 진심으로 사랑하는 정신과 의사이다.
한정된 문자로 무한한 가능성을 써내다.
사랑을 본질로 하는 정신생활을 제창하여 생명의 참뜻을 공동으로 실현하다.
나는 너를 만났고, 그리고 나 자신을 만났다! -실용심리학
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