일반적으로 잠을 자고 꿈을 꾸는 것은 정상이지만, 우리는 몇 가지 요인으로 인한 잠자는 꿈의 표현에 주의해야 한다. 잠을 자고 꿈을 꾸는 이유는 대뇌피질신경흥분과 신체적인 요인이라는 두 가지 점으로 나눌 수 있다. 꿈은 모든 사람이 매일 하는 일이다. 꿈속에서 모든 일이 일어날 수 있다. 꿈의 가시성과 가변성 때문에 꿈의 존재에 신비한 여과를 가져왔다. 그래서 사람들은 꿈에 대해 매우 궁금해하는 심리를 가지고 있다. 특히 고민이 있을 때, 사람들은 여전히 꿈을 해석하려고 한다.
선정은 당신이 사고와 반성에 능하며, 자신이 진정으로 원하는 것을 알고 있으며, 당신이 분열이 아니라 자신의 마음과 하나가 된다는 것을 의미합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 믿음명언)
꿈에서 명상을 하는 것은 네가 다른 사람의 의견을 겸허하게 받아들이고 자신의 결점을 바꿀 수 있다는 것을 보여준다.
꿈에서 명상하는 것은 너의 소원이 실현될 수 있다는 것을 예시하고 있다.
현대 심리학 해석
꿈의 해석: 꿈속에서 명상하는 의미는 당신이 깨어있을 때 명상을 연습하는 것과 관련이 있다. 앞서 살펴본 바와 같이, 꿈의 명상은 정신 훈련에 대한 열정이 충만하다는 것을 보여 주며, 이를 통해 더 깊은 의식을 접할 수 있으며, 후자는 당신이 더 내성적이라는 것을 보여준다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
정신분석: 한 사람은 종종 자기도 모르게 자신의 이해와 관점을 바꾸길 원한다. 자신이 명상을 연습하는 꿈을 꾸는 것은 당신의 소망이 실현될 수 있다는 것을 의미하며, 그것을 통해 더욱 창의적인 정신적 수준에 도달할 수 있다는 것을 의미한다.
정신적 상징: 이 수준에서 볼 수 있듯이, 꿈의 명상은 당신의 정신 활동이 일정한 규범을 따라야 한다는 것을 보여준다.
대중 과학: 사람들은 왜 꿈을 꾸나요?
꿈의 발생은 사실 생명활동과 관련이 있으며, 심리와 생리적 영향의 다중작용이다. 사람이 잠들었을 때, 몸은 여전히 기본적인 생명활동을 유지하고 있으며, 우리의 뇌도 예외는 아니다. 전반적으로 휴면 메커니즘에 처해 있지만 일부 뇌세포는 여전히 활발하다. 바로 이 세포들의 활동이 수면에서 꿈을 창조하는 것이다.
많은 사람들은 낮에 강렬한 화면, 소리, 물건을 남기고 꿈에 쉽게 나타난다는 것을 발견할 수 있다. 이런 것들이 기억으로 뇌에 저장된 후 잊을 수 없기 때문이다.
사람마다 일, 사상, 감정, 생활, 취미, 취미도 어느 정도 다르고 사물에 대한 견해도 다르기 때문에 사람마다 꿈이 다르다.
사람뿐만 아니라 일부 동물도 꿈을 꾼다.
많은 사람들의 마음속에서, 모든 사람들은 꿈이 일종의 암시라고 생각하는데, 아마도 우리에게 어떤 일을 일깨워 주는 것일 수도 있고, 인간만이 꿈을 꾸게 될 것이라고 생각하는 것일 수도 있다.
꿈은 주로 잠을 잘 때 대뇌피질 부분이 여전히 흥분돼 관련 꿈이 생기기 때문이다.
그래서 다람쥐, 새끼 고양이, 강아지, 코끼리 등 많은 포유동물들도 꿈을 꾼다. 새들도 잠깐의 꿈을 꾼다.