1 단계, 질문. 이미 헤어지기로 결정했으니 의심할 이유가 있을 것이다. 그는 놀라고, 화를 내고, 네가 이치에 맞지 않는다고 생각할 것이다.
2 단계, 부인. 그는 너의 비난을 부인하고, 네가 도리를 따지지 않는다고 말할 것이다. 너는 많이 생각했다.
3 단계, 위협. 그는 위협적인 말과 행동으로 자신의 불충실과 배신을 가릴 수도 있다.
4 단계 검수. 그는 현실을 받아들이고, 헤어진 사실을 받아들이고, 헤어질 계획을 세우기 시작했다.
다섯 번째 단계는 천천히 내려놓는다. 시간이 지남에 따라, 그는 천천히 이 감정을 내려놓고, 이별의 결말을 천천히 받아들이고, 천천히 내려놓는 법을 배울 것이다.
그가 이 다섯 가지 과정을 겪었을 때, 그것은 그가 정말로 이 감정을 내려놓았다는 것을 보여준다.