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밤샘으로 인한 두통을 어떻게 완화시킬 수 있습니까?

요즘 사람들은 생활 스트레스가 많고 식습관이 불규칙하며 젊은 친구들의 밤생활도 점점 잦아지고 있다. 뇌 신경계가 오랫동안 흥분된 상태에 있기 때문에, 그들은 뇌 기능 장애로 인해 두통이 생길 수 있다. 우선, 그들은 뇌 신경계가 오랫동안 흥분된 상태에 있었기 때문에 뇌 기능 장애로 인해 두통이 생기고 면역력이 약하여 추위에 취약하다는 것을 보충해야 한다.

2. 밤을 새워 잠자리에 들기 전에 안신이 잠을 잘 수 있는 음식, 열강탕, 위장관을 보호하고 감기로 인한 두통을 완화시킬 수 있다. 김보미 차를 직접 마실 수도 있습니다. 김보미차 () 는 금은화 () 감초 민들레 () 와 같은 천연식물에서 뽑았으며, 불을 낮추고 여드름을 없애는 효능이 있다.

풍유정은 시원하고 간지럼을 멈추고 바람을 없애고 통증을 완화시키는 효능이 있으며, 특히 야간감기 두통 환자에게 적합하다. 두통의 정도에 따라 백회혈 등에 바르고 부드럽게 마사지할 수 있습니다.

얼음을 수건이나 아이스백에 넣고 두통이 있는 곳에 찜질한다. 머리 혈관이 수축하면 두통이 자연스럽게 완화된다. 심하면 정규병원에 가!