1. 사회 규범: 일부 사회 환경, 특히 직장이나 기타 공식 행사에서는 감정을 드러내는 것이 프로답지 않거나 부적절한 것으로 간주될 수 있습니다. 사회 규범을 지키기 위해 사람들은 자신의 감정 표현을 통제하려고 시도할 수 있다.
2. 충돌 방지: 어떤 경우에는 강한 감정을 나타내면 충돌을 일으키거나 불필요한 문제를 일으킬 수 있습니다. 이런 상황을 피하기 위해 사람들은 자신의 감정을 숨기거나 통제할 수 있다.
3. 프라이버시 보호: 공공장소에서 혹은 낯선 사람과 이야기할 때 자신의 감정을 드러내고 싶지 않을 때가 있다. 이것은 그들이 이러한 감정이 사적인 것이라고 생각하기 때문일 수도 있고, 아니면 자신의 감정적 편견을 다른 사람에게 남기고 싶지 않기 때문일 수도 있다.
4. 통제 유지: 어떤 사람들은 자신의 감정을 통제하고 싶어할 수 있다. 특히 감정이 격해지거나 스트레스의 영향을 받을 때 더욱 그렇다. 그들의 감정 표현을 통제함으로써, 그들은 아마도 이 상황을 더 쉽게 처리할 수 있을 것이다.
어떤 이유에서든 감정을 숨기면 건강과 행복에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 따라서 사람들은 적절한 장소에서 자신의 감정을 표현하고 이러한 감정을 처리할 수 있는 적절한 방법을 찾아야 합니다.