네 인생에서 얼마나 중요한 일이 있든 간에! 하지만 호흡은 모든 삶에서 가장 중요한 것입니다! 이 책의 내용은 주로 인도하는 방법, 즉 현대인들이 기공이라고 부르는 방법에 초점을 맞추고 있다. 필자는 젊었을 때 세계 각지의 도교대사들을 두루 방문하여 거의 20 가지 지도, 이자, 숨쉬는 방법을 배웠고, 수많은 관련 고대 전적 (예:' 도덕경',' 동기',' 오진편',' 황정경' 등) 을 연구하여 대사와 존대사의 어록과 공식을 실현하였다 수십 년간의 실천을 통해 그는 대사의 비법과 레시피, 그리고 고대 경전의 무궁무진한 의미를 깊이 이해했다. 작가의 일생에서 전설의 스승 만남법 경험은 우리를 다시 고대 수도의 세계로 인도할 뿐만 아니라, 처음으로 도술의 정수를 공개하였으며, 그 중 진귀한 비법은 모두 수록되었다. 저자의 말에 따르면, 정련을 지도하는 첫 번째 일은 너의 호흡을 반복해서 길고 고르게 하는 것이다. 실처럼 가늘게, 귀도 들어 본 적이 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 즉,' 노자' 라는 책에서 "아기처럼 부드러워질 수 있어?" 라고 말했다. 아닙니다. 저자가 말한 유도술은 가장 중요하고 기본적인 점으로, 마음은 수용할 수 없다는 것이다. 머리 속에 무언가가 있다면, 머리가 조심스럽게 표피의 신, 가려움, 붓기, 통증, 마, 움직임으로 치료되어도 정말 쓸모가 없다. 불교수행이 강조하는' 수행경지' 와 같고, 멀고 가깝고, 똑같다. 정자, 가스, 신은 인간 생명의 기본 요소이다. 현대인들은 피곤하고, 기가 빠지기 쉽고, 쉽게 새고, 신이 떠나기 쉽다. 그래서 양생의 관건은' 기발',' 정필',' 신피로' 에 있다. 저자가 말했듯이 기공 지도는 기공의 8 경, 12 경을 막힘 없이 운행하여 조용하고 공허한 상태로 형신과 자연을 하나로 융합시켰다. 소위 "마음과 재미는 상호 의존적이며, 모양은 신과 함께 있다." " 그중에는 여섯 가지 종류의 역더미, 12 가지 다모 이근경, 9 가지 간단한 양생체조, 6 가지 기이한 경팔맥 기초 준설운동, 4 가지 공집이 있다. 독특한 기술, 배우기 쉽고, 건강하고 행복한 삶을 쉽게 살 수 있게 해준다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 정좌 2- 지도 기교' 저자소개 왕우 선생님은 고전미학을 잘 아는 예술 창작자이다. 골동품 예술 수집가 대만성 초기 차 문화의 선구자 중 한 명인 우아한 차 시음사는 당대 차 문화 센터 세 곳의 차 시음사를 창설했다. 천문력, 음양명리, 점술에 정통한 구혼자로는 이경, 점성술, 타로카드 점술과 도술 마법, 각종 점술 알고리즘이 있다. 각 파 무술을 배운 쿵푸 애호가, 14 세부터 도장을 따라 각 파 무술, 형의권, 팔괘권, 태극권, 만타권, 학권, 소림 제기차기, 총, 막대기, 유성망치 등을 배우기 시작했다. 그는 전통음악 보호에 힘쓰는 주창자로 국악-악부 아운과 남관음악클럽-범음야집을 창설했다. 우주와 생명을 이어가기 위해 중국 인문 생명과학 지속가능발전협회, 중국-조다모 불교발전협회, 활력문화창조교육재단, 중국 두중협회, 박가반 유한공사, 석혜문화창조유한공사, 선생님도 집안의 스님으로 불교의 8 대 이념을 물려받았다. 정신멘토를 찾는 학습 여정에서 나는 다른 기인, 은둔 도사, 중국 선림에 사는 스님을 만났다. 종교 단체, 고찰, 학술 기관, 대학 강의에 초청되어 각종 심신 강좌를 개최하고 정좌하여 체험 캠프를 지도하는 경우도 종종 있다. 선생님은 영화소설 속 은둔자처럼 동서양 문화 전통의 정수와 현대 서구 세계관을 융합한 정신 멘토이다. 태어날 때부터 그는 다른 사람과는 다른 인생 여정을 경험하며 세상을 변화시키고 다양한 특별한 경험과 느낌을 창조했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 그가 경험한 실제 생활 이야기는 현대판의 놀라운 전설처럼 사람을 분발하고 분발하게 한다! 선생님은 동양의 유교, 신선도교의 연구, 불교 12 경, 서양의 심리학, 철학, 문화사 등 다양한 기술에 대해 매우 간단한 연구를 하셨습니다. 동양의 회화 기술, 서예, 요가, 헬스, 그리고 많은 기업의 경영 고문으로 초빙되었습니다. 30 여 년의 교학 생애에서 그는 현대인의 머릿속에 서로 다른 고민과 수요가 가득한 것을 관찰했다. 그래서 그는 항상 자신의 다른 인생 경력과 지식과 운명을 가진 사람을 밤낮으로 나누며, 어려운 고전 이론과 생활을 생동감 있게 결합시켰다. 더 많은 사람들이 더 현실적으로 체험하고, 발견하고, 더 많은 창의력을 발전시켜 일상생활에서 유연하게 활용할 수 있게 한다. 선생님은 항상 모든 사람의 돌파구와 오리지널을 뛰어넘어 항상 우리 마음의 멍에를 풀 수 있는 처방을 더 많이 준비하고, 현대의 다른 사람들의 수요에 맞게 약을 처방해 주신다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 나는 언젠가 세상의 사람들이 마음속의 모든 구석에서 자신의 정토를 찾을 것이라고 믿는다. 작품:' 돌아갈 수 없다',' 생명의 서광 발견',' 중생-일생에 한 번',' 명상',' 심경 뒤에 숨겨진 이야기',' 심경 1-4 시리즈','; 왕우 선생님 관련 정보: 홈페이지: goo.gl/toQI6T 피크: goo.gl/LMHSS 1 페이스북 팬카페: goo.gl/YY rzig YouTube: Line @ id: @:/beauty/article/31958 키워드: 왕부, 정좌, 박가반, 호흡, 차 문화 창조, 골동품 예술.