심리학과 꿈의 관계도 매우 밀접하다. 사실, 꿈은 잠을 잘 때 종종 장면으로 변한다.
전체 과정은 정상입니다. 그래서 꿈을 꾸는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 꿈의 합리성과 자연성을 알게 되면, 꿈은 전혀 조리할 필요가 없다는 것을 알게 될 것이다.
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확장 데이터:
꿈:
잠을 자고 나면 대뇌피질이 완전히 억제되지 않고, 머릿속에 각종 판타지 장면이 나타난다. 이는 인간의 정상적인 생리현상이다.
환상, 백일몽을 비유하다. 묘사는 현실과 맞지 않을 수 없다. "그때부터 세계 평화를 유지하는 사람들은 꿈을 꾸고 있다." 현실은 영원한 투쟁의 세계이다.
자주 꿈을 꾸는 것은 생활의 스트레스로 인한 것일 수 있기 때문에 어떤 의미에서 꿈을 꾸는 것도 스트레스를 푸는 형식이다.
꿈은 인류에게 없어서는 안 될 생리적, 심리적 활동이다.
현대 심리학이 발달하면서 꿈에 대한 연구가 깊어지면서 수천 년 동안 꿈에 휩싸인 신비로운 베일이 점차 밝혀졌다. 꿈을 꾸고 자는 것이 뇌 건강에 좋다' 는 것은 최근의 연구 결론 중 하나이다. 꿈은 인체의 정상적이고 없어서는 안 될 생리와 심리 현상이다. 사람이 잠든 후에도 소량의 뇌세포가 활동중인 것이 꿈의 기초이다.
연구에 따르면 사람의 수면은 정상 수면과 이질 수면이 번갈아 진행되는 것으로 나타났다. 이질적인 수면에서 깨어난 사람의 80% 가 꿈을 꾸고 있고, 정상적인 수면에서 깨어난 사람의 7% 가 꿈을 꾸고 있다. 한 사람의 꿈은 매일 밤 간헐적으로 1.5 시간 정도 지속될 수 있다. 꿈의 동반자는 수면주기에 따라 이질적인 수면에서 깨어나는 사람은 꿈을 많이 느끼고, 적극적인 수면에서 깨어나는 사람은 꿈을 덜 느끼기 때문이다. 또한, 사람들은 꿈이 곧 깨어날 것이라는 것을 기억할 수 있고, 잠든 꿈은 이미 자취를 감추었다. 이것이 사람들이 어느 정도 꿈을 느끼는 또 다른 이유이기도 하다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
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