오 카드에는 카드 두 장, 카드 한 장, 카드 한 장, 카드 한 장, 카드 한 장당 88 장이 포함되어 있습니다. * * * 7744 가지 다른 가능성, 더 많은 해석이 있습니다.
오, 카드 마인드 맵 카드는 다음과 같은 용도로 사용됩니다.
심리 치료, 자기 탐구, 정신 교류
잠재력 개발, 창조적 연관, 직감 향상
정신분석, 친자 상호 작용, 예술치료 ...
오 정신:
1, 무면허: 각 카드에는 고정적인 의미가 없어 자유롭게 연상하고 창조할 수 있다.
2. 옳고 그름 없음: 옳고 그름을 판단하는 관성 기준을 내려놓는다.
승패가 없다: 모든 것을 받아들이는 것이 최선의 안배이다.
4. 사례 위주: 자기 가설을 피하고 사용자의 생각과 독창성을 존중한다.
5. 개방성 문제: 사례를 유도하여 문제 해결의 다양한 가능성을 봅니다.
6. 직감 전시: 자신의 직감을 믿고 자신의 잠재적 힘을 재발견한다.
오 에티켓:
모든 사람의 프라이버시 존중: 내 지도 카드를 설명, 설명 또는 공개할지 여부를 선택할 수 있습니다.
모두의 시간을 존중하라: 나는 너를 방해하지 않는다. 너는 스스로 시간을 정해서 카드를 볼 수 있다.
여러분의 의견과 상상력을 존중하십시오: 저는 Tuka 에 대한 당신의 이해를 설명하고 다시 해석하지 않을 것입니다.
모든 사람의 완전성을 존중하라: 옳고 그름은 없다. 상상력의 도약을 지지한다.
모든 사람의 독특성을 존중하다.
오, 카드 사용 팁:
1. 준비: 조용하고 편안한 환경과 분위기, 명상, 상담하고 해결하고자 하는 문제에 집중하여 OH 카드와 더 잘 맞붙는다.
2. 셔플: 셔플과 비슷해요. 씻은 후 뒷면을 위로 향하게 하고, 호형으로 펴서 카드를 뽑거나 고르기 편해요.
3. 카드 추출: 직관적으로 카드 뒷면이 위를 향하고 왼손으로 카드를 뽑는 것이 좋으며 왼손은 잠재의식을 나타낸다.
4. 카드 선택: 카드가 위를 향합니다. 카드를 고를 때는 오른손을, 오른손은 의식을 나타내는 것이 좋습니다.
5. 배열: 직감적으로 카드 방향을 다시 한 번 조정하여 양수, 반대, 가로, 비스듬히 네 각도로 놓는다.
6. 편곡: 특정 주제를 탐구하는 데 사용되며 유연성과 혁신이 있습니다.
7. 해석: 시시각각 당신의 머리 속에 번쩍이는 화면, 언어, 감정감각, 관련 사건을 포착한 후 차근차근 인도하고 탐구함으로써 당신의 내면의 답을 볼 수 있습니다.
오 카드 질문 및 안내 기술-공개 질문
당신의 첫 번째 직감은 무엇입니까?
뭐가 보여요?
이게 어떻게 생겼어? 기분이 어때?
이게 뭐라고 생각하세요? 이것은 당신에게 무엇을 생각나게 합니까?
이것은 당신이 일생 동안 본 장면입니까?
이 장면은 너의 생활과 겹쳤니? 데자뷰 느낌이 있나요?
이게 네가 원하는 상태야?
너는 너의 생활이 이렇다고 생각하니?
당신은 OH 카드가 주는 지도가 무엇이라고 생각합니까?
당신은 지금 무슨 불만이 있습니까? 당신은 무엇이 부족하다고 생각합니까?
지금 위치가 맞습니까? 당신은 이 모델을 계속하고 싶습니까?
변화를 원하십니까? 어떤 변화를 해야 할까요?
변경 후 당신의 몸은 어떻게 변할 것입니까? 심리학회는 어때요? 기분이 어때?
당신은 자신의 미래 상태를 바꾸는 것에 만족할 것입니까?
당신은 어떻게 이러한 변화를 실현할 것입니까? 행동 계획을 하나 제시해 주시겠습니까?
너는 언제 이 일을 시작할 작정이니? 행동 안건을 나열해 주시겠습니까?