보안 = 내부 환경 가치 * 외부 환경 가치
내부 환경은 내재적인 가치관이며 주관적인 요인이다. 신체 상태, 사회 환경, 생활압력을 포함한 외부 환경은 모두 객관적인 요인이다.
존재감 (즉 자아가치감, 외적 가치감) = 교환가치, 교환가치 = 자연가치 * 사회가치 * 정신가치.
왜 곱셈인가? 그 중 하나가 현저히 낮아질 때, 사람들은 낭떠러지 같은 심리적 충격을 느낄 수 있기 때문이다. 두 수치가 동시에 떨어지면 심리질환이 생길 가능성이 높으며, 한 수치만 낮추면 심리질환이 생길 수 있다. 나는 안정감 감소, 정신적 가치 하락으로 인한 경미한 우울증이다.
1. 자연가치. 이것은 타고난 가치이지만, 생명이 노화됨에 따라 줄어들거나 사라진다. 예를 들어 여성의 출산 능력, 사람의 기본적인 노동 능력. 키, 몸무게, 외모 등.
2. 사회적 가치. 이것은 모레 노력이 반드시 얻어야 하는 가치이다. 의사, 교사, 과학자 같은 것들이죠. 。 。 서로 다른 전문 기술, 특기, 특수한 재능을 습득한 사람.
3. 정신적 가치. 이것은 타고난 좋은 인간의 품질이지만 모레는 사라지지 않았다. 열정, 성실, 선함, 따뜻함, 포용 등.
사람의 심신 상태 = 안정감 * 존재감
왜 곱셈인가? 큰 수치에 따르면 어떤 가치의 하락도 사람의 심신 상태에 부정적인 영향을 미칠 수 있고, 어떤 가치의 향상도 사람의 심신 상태를 개선할 수 있다는 것을 보여주기 때문이다.
나의 현재 상태는 외부 환경 요인이 안정감을 떨어뜨리고 영혼의 활동을 억제하며 영혼의 가치를 떨어뜨리고 존재감을 떨어뜨리는 것이다. 안정감과 존재감 두 가지 가치가 동시에 하락하면서 이미 나의 심신 상태에 영향을 미쳤다. 나는 내가 계속 열심히 성장하고 있다고 생각한다. 제가 주목하고 싶은 것은 사실 안전문제가 아니라 제 심신 상태입니다.
그러나 나는 또한 심신 상태를 개선하는 것은 안정감부터 시작해야 한다는 것을 알고 있다. 외부 환경은 내가 바꿀 수 있는 것이 아니다. 나는 내부 환경부터 시작해서 자기 성장을 위해 노력하며 내면의 가치감을 높일 수 밖에 없다.