1, 음의 에너지를 가진 사람, 마음가짐이 불균형하고, 균형점을 찾을 수 없고, 갈등이 불안하고, 방향감이 없어 빠져나올 수 없다고 느끼게 한다.
2, 부정적인 에너지를 가진 사람, 자기 중심, 이기심, 주변 사람들을 잘 대하지 않고, 다른 사람을 배려하지 않고, 다른 사람의 감정과 생각을 고려하지 않는다.
3. 부정적인 에너지를 가진 사람은 감정을 제어하지 못하고, 화를 잘 내고, 성질이 나쁘고, 주변 사람과 자신을 해치기 쉽다.
부정적인 에너지를 가진 사람은 정의감이 없다. 반대로, 그는 정의의 행위에 저항할 것이다, 이것은 극도로 무능하고 정의로운 것이다.
5. 부정적인 에너지를 가진 사람은 시시콜콜 따지고, 고생을 하지 않고, 손해를 보지 않고, 늘 다른 사람이 그에게 빚을 지고, 자신이 가장 불쌍하다고 생각한다.
6. 부정적인 에너지를 가진 사람, 조심스럽고 소극적이며, 다른 사람을 믿지 않고, 의심을 좋아하는 것은 인간으로서 가장 피곤한 물결이다.
제 생각에 부정적인 에너지를 가진 사람은 인생을 가속화하는 사람이 아니라 인생을 전진하는 길에서' 브레이크' 역할을 하는 사람을 말합니다.
인생에는 자신의 에너지장, 긍정적인 에너지, 부정적인 에너지가 있다. 부정적인 에너지를 가진 사람은 일을 부정적으로 망설이며 지나치게 신중하고 보잘것없다. 그뿐 아니라, 주변에서 열심히 분투하고 분발하는 사람을 볼 때, 종종 코웃음을 치며, 좌우를 막고, 무의식적으로 부정적인 에너지를 방출하여 다른 사람에게 부정적인 영향을 끼친다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 노력명언)
다음은 귀향에 대한 이야기로, 부정적인 에너지가 생활에 얼마나 무서운지 보자.
삼류대학의 한 기숙사에 있는 여섯 남자 중 마닝의 학습 기초는 기숙사에서 가장 좋지만, 마닌은 항상 룸메이트에게 불평한다. "우리는 이 썩은 학교에서 아무리 공부를 잘해도 그 대기업들은 우리를 원하지 않을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 차라리 게임을 하고 경기를 보는 게 낫겠다. 졸업했어요. 어차피 취직도 하고 있어요. 차라리 지금 즐겁게 지내는 게 낫겠다! "
그래서 그는 약속을 지키며, 두 점포를 좌우하는 다른 네 명의 학생들을 데리고 매일 수업을 건너 뛰고, 피시방에서 인생의 가장 좋은 시간을 낭비하고, 밤에는 늘 밖에서 밤을 지냅니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 이 무리의 사람들은 그것을 얼씨라고 불렀다!
이 기숙사에는 유신이라는 동창이 하나밖에 없었지만, 그는 그들과 함께 가기를 거절했다. 그는 매일 도서관에서 보내고, 낮에는 수업하고, 밤에는 촛불 아래서 책을 읽는다.
가끔 전 기숙사 멤버들이 모여 이야기를 나누기도 하는데, 대부분 학교에서 밝고 감동적인 캠퍼스 퀸 얘기를 합니다. 모두들 취한 얼굴 한 장을 보고, 마닌은 혼잣말로 말했다. "남의 캠퍼스 퀸, 앞으로는 모두 큰 인물에 속한다." 우리 이 작은 사람들은 어떻게 다른 사람의 캠퍼스 퀸 눈에 들어갈 수 있습니까? 생각도 하지 마! ""
시간이 흘러 눈 깜짝할 사이에 나는 대학을 졸업했다. 유신은 우수한 성적으로 국내 최고의 대학원생 전공에 합격했다. 3 년 후, 류신은 우수한 성적으로 미국의 한 유명한 아이비리그 대학에 박사 학위를 받으러 갔다!
기숙사의 다섯 형제를 어안이 벙벙하게 한 것은, 유신이 뜻밖에도 그들이 모두 높이 오를 수 없다고 생각하는 캠퍼스 퀸 들을 모았다는 것이다. 이 소식을 듣고 유신의 룸메이트 마린을 비롯한 다섯 가지' 먹고 마시고 노는 파' 는 모두 깊은 감명을 받았고, 마음속으로는 질투가 나서 후회했다.
그중 두 학생은 마윈 불평에 대해 "처음에 우리는 류신과 함께 열심히 공부하고 싶었지만, 너는 항상' 우리가 이 낡은 학교에서 공부하면 더 좋다, 무슨 소용이 있느냐?' 라고 말했다. 우리가 오늘 이렇게 나쁘게 행동하는 것은 모두 너의 잘못이다. \ "학생들의 불평을 듣고, maning 은 죽음을 후회했다!
그러므로 생활 속에서 부정적인 에너지를 가진 사람을 잘 식별해야 한다. 이런 사람을 발견하면, 그들을 멀리하는 것이 가장 좋다. 그것과의 접촉을 완전히 차단할 수 없다면, 자신의 힘을 내서 이런 음의 에너지 효과를 격리시켜야 한다.
음의 에너지는 일종의 정서가 저조한 것으로 볼 수 있으며, 너의 온몸에 스며들고, 네 곁에 침투할 수 있는 사람으로 볼 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 에너지명언) 하루 중 언제라도 음의 에너지를 알아차릴 수 있고, 주변 사람들도 그것을 알아차릴 수 있을 것이다. (존 F. 케네디, 에너지명언)
다음과 같은 9 가지 징후가 있습니다. 부정적인 에너지를 가질 수 있습니다.
1. 다른 사람들로부터 부정적인 에너지를 보고 흡수합니다
우리는 주변 사람들의 신체 언어와 에너지를 반영할 수 있다. 다른 사람의 음의 에너지가 발전하고 있다고 생각한다면, 그것은 너도 음의 에너지를 가지고 있는 것일 수 있다. 그러므로 자신을 검사해 보고 문제가 있는지, 태도를 바꿔야 하는지 확인해 보십시오. 항상 스스로에게 물어보세요. 만약 당신이 다른 사람이라면, 당신은 자신과 소통하기를 원합니까? 부정적인 에너지가 다른 사람에게서 온다는 것을 깨닫는다면 당황하지 말고 긴장을 풀고 운동을 통해 누설하는 법을 배워야 한다.
너는 보통 밤에 늦게까지 일한다.
하루 일을 하고 집에 돌아오면 여전히 일의 압력하에 있다면 더욱 소극적일 수 있다. 평일 내내 정신력과 체력이 모두 소진된다는 것은 스트레스에 대한 감당력과 복잡한 정신임무에 대한 동력이 작업 후 매우 낮아진다는 것을 의미한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 업무 스트레스를 집에 가져가지 말고 제때에 충전해야 한다. 다음날 체크리스트를 미리 만드는 것이 좋은 방법이다. 만약 당신이 집에서 일한다면, 당신은 당신의 일을 위해 별도의 사무실 구역을 만들어서, 자신에게 충분한 휴식 시간을 남겨 둘 수 있습니다.
너의 생활 공간은 매우 복잡하다.
당신이 어떤 사람들과 함께 살 때, 그들이 피곤하고, 아프고, 화를 잘 낼 때, 당신은 그들에게 더 쉽게 감염될 수 있다. (존 F. 케네디, 건강명언) 누구와 함께 살든지 간에 일과 일정이 다르면 집에서 부정적인 에너지가 생긴다. 함께 살면 배우자가 스트레스와 피로를 어떻게 처리하는지 더 깊이 이해할 수 있다. 아마도 너의 가족 습관이 너의 배우자와 다르기 때문일 것이다. 나는 네가 너의 배우자와 앉아서 마음을 잘 이야기할 것을 건의한다.
너는 항상 자신을 다른 사람과 비교한다.
우리는 우리가 가지고 있지 않거나 실현되지 않은 것과 끊임없이 비교되는 상태에 살고 있다. 다른 사람의 삶에서 보기에 멋진 줄거리를 만족시키려 하지 말고, 다른 사람에 대한 존엄성, 사랑하는 사람을 위한 희생, 또는 가치 있는 목표의 달성을 체득하고 감상하라. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
너는 늘 자신에게 너무 빡빡한 일정을 안배한다.
너의 시간표가 너무 바쁠 때, 너는 바쁘게 뛰어다니며, 소극과 불안이 우세하지 않도록 하기 어렵다. 우리는 바쁘고 진취적인 노력을 하면서 최고의 발전을 위해 이미 사회화되었다. 만약 당신이 이런 스트레스를 느낀다면, 아마도 그것을 되돌려 놓고 재미있는 일을 하면, 당신의 하루를 자신에게 더 잘 해 줄 수 있을 것이다. (존 F. 케네디, 시간명언) 매달 혹은 매주 자신을 위해 특별한 것을 준비한다. 마사지일 수도 있고 일요일 브런치 때 가장 좋아하는 팬케이크를 먹어서 긴 주를 축하할 수도 있습니다.
6. 당신은 우울하고 심지어 우울합니다.
우울증이 있다는 것을 알아차리면, 그것은 명백한 음의 에너지 신호이다. (알버트 아인슈타인, 건강명언) 우울증은 긍정적인 태도를 거부하는 것도 아니고, 즐거운 활동에 참여하기를 원하지 않는 것도 아니다. 더 정확히 말하자면, 이 질병의 성질은 사람들이 스스로 행복하거나 동기를 부여하고 이런 상황에서 임상 도움을 구하는 것을 거의 불가능하게 한다.
7. 당신은 매우 감정적입니다.
감정에 잠기고 제대로 작동하지 않는 자신을 자주 발견한다면, 부정적인 에너지를 처리하는 데 너무 많은 시간을 할애할 수 있을 것이다. (존 F. 케네디, 노력명언) 우리는 종종 삶에서 이러한 감정들을 추방하려고 노력하지만, 실제로는 당신의 삶에서 어떤 것을 바꿔야 한다는 경고 신호입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 인생명언)
8. 너는 소셜미디어에 너무 많은 시간을 보냈다.
소셜 미디어에 너무 많은 시간을 투자하면 우리의 건강에 해를 끼칠 수 있으며, 다른 사람의 삶을 바라볼 때 질투나 불안감을 느끼게 할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 이런 부정적인 감정은 너의 하루까지 계속될 것이다. 시간이 지남에 따라 이러한 감정의 물리적 효과는 만성 코르티솔 방출을 초래하여 면역체계를 약화시킬 수 있다. 소셜 미디어 시간을 제한하고 하루의 대부분을 즐겁게 지낸다. 일반적인 건의는 하루에 두 시간 이내로 제한하는 것이고, 두 시간을 넘지 않는 것, 특히 아이를 가진 사람은 더욱 그렇다. 그러나 이것은 사람마다 다르기 때문에, 만약 당신의 일이 소셜미디어에 기반을 두고 있다면, 그것은 별론입니다.
9. 너는 늘 부정적으로 혼잣말을 한다.
부정적인 독백은' 나는 이렇게 할 수 없다' 와' 이 바지를 입으니 징그럽게 보인다' 와 같은 부정적인 독백은 사람들이 늘 더 낙관적으로 느껴지는 것을 막을 수 있다. 따라서 매일 긍정적이고 자기 계발적인 구호와 심정을 가지고 있으면 부정적이고 유독한 에너지를 없애고 활력과 열정을 키우는 데 도움이 된다. 자신이 얼마나 위대한지, 매일 거울을 마주하고 있는지, 너는 정서가 높아지는 좋은 점을 얻을 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언)
1. 자신 없음 2. 아니 * * * 파벌적 신념; 올바른 세계관, 인생관, 가치관의 심각한 상실 4. 책을 읽지 않고 공부하지 않는다. 진취적인 정신이 없다. 이간질하여 국가를 모함하다. 7. 마음이 어둡고 양면이 세 칼이다. 8. 음험하고 교활하며 마음이 악독하다.
이것이 부정적인 에너지인의 표현이다.
심리학에는 이미 인간의 심리적 에너지에 대한 연구가 많다. 지속적인 학습과 사례 분석을 통해 부정적인 에너지는 심리적 현상으로서 주변 사람들에게 전달되고 감염될 수 있다는 것을 이미 알고 있다.
그래서 만약 당신이 음의 에너지의 특징을 가지고 있다면, 발견 후 가능한 한 빨리 변경해 주세요. 당신 주위에 그런 사람이 있다면, 그를 함께 바꾸도록 도와주거나, 그를 멀리하십시오. 다음은 부정적인 에너지를 가진 사람의 세 가지 행동입니다. 참고하세요.
1, 우유부단하다
우유부단함은 생활에서 흔히 볼 수 있는 부정적인 에너지이다. 우유부단함은 일종의' 심리적 내적 소모' 에 속하며, 한 사람의 정신을 대월하여 한 사람이 자신감을 잃고, 용기가 없고, 겁이 나기 때문이다.
예를 들어, 한 팀이 모인 전투정신과 팀 가치관, 만약 지도자가 어떤 임무를 완수하거나 어떤 문제를 해결하는 과정에서 어떤 결정에 대해 우유부단하고, 선택하기가 어렵고, 심지어 두려움을 두려워한다면, 팀 전체가 주의를 분산시켜 일종의 심리적 갈등에 빠지게 될 것이다. 이것은 상상할 수 있는 것이다.
따라서 우유부단한 팀원이나 파트너에 직면하여, 당신은 반드시 그와 같아질 것입니다. 늑대 뒤에서 호랑이를 두려워하고, 선택하기가 어렵고, 출구를 찾을 수 없고, 자신에게 맞는 선택을 생각할 수 없을 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 성공명언)
우유부단한 심리적 특징은 타고난 유전적이고 후천적인 학습이 있기 때문에 이 점을 먼저 깨닫는 것이 중요하지만, 변화가 더 중요하다. 어떤 변화라도 너를 불편하게 할 수 있기 때문이다. 일종의 심리훈련이 될 것이다.
2. 불평과 분노
어떤 사람이 자신의 감정과 욕망을 통제할 줄 모른다면, 그는 게으른 사람들, 게으름을 피우는 사람들, 편애하는 사람들, 법을 어기고 규율을 어기는 사람들과 같이 점점 더 미래가 없을 운명이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
그래서 불평도 소용없고, 스스로에게 의지해야 한다. 이것은 영원히 시대에 뒤떨어지지 않을 것이다. 불평과 분노는 주변 사람들을 감정적으로 만들고, 간단하고 난폭한 감정으로 자신의 호소를 표현한다. 이런 부정적인 에너지가 전염될 수 있다고 불평하기 때문이다.
불평과 분노는 문제를 해결하는 방법이 아니라 생활에서 가장 흔히 볼 수 있는 부정적인 에너지 행위라는 것을 모두 알고 있다. 이 두 가지 간단하고 난폭한 문제 해결 방법을 사용하지 않도록 노력해라. 그러면 너의 생활이 더 좋아질 것이다.
그래서 이런 감정이 나타날 때 이성으로 통제하는 것을 기억하고, 이성을 잃지 말고, 주변의 문제를 해결하기 위해 부정적인 에너지를 자동으로 사용하고, 주변 사람들에게 불평하고 분노하는 것을 잊지 마십시오.
3. 비관과 소극적
비관이라는 단어는 문예청년이 문예에 쓰였지만, 일상생활의 비관은 결코 좋은 일이 아니다. 비관은 의심할 여지 없이 너의 생활 상공을 뒤덮은 회색 연기여서 미래를 볼 수 없기 때문이다.
비관주의의 심리학 해석은 인지가 극히 불합리한 사람들이다. 그들의 인지 편차 때문에, 그들이 본 세상은 왜곡되어 진실을 잃었다.
비관적이고 부정적인 인심 아랑곳하는 것이 매우 취약해졌다. 어려움에 부닥쳤을 때 막다른 골목에 빠지기 쉽다. 자신이 나갈 수 없다면, 다른 사람도 들어갈 수 없다. 즉 자신이 이해하지 못하고, 다른 사람이 무슨 말을 하면 듣지 않기 때문에 하루 종일 부정적인 감정 속에 산다.
이런 행동습관을 바꾸는 한 가지 방법은 자신의 인식을 바꾸는 것이다. 긍정적인 방면으로 생각하려고 노력하는 것이다. 인생이 그렇게 멀기 때문에, 너는 현재를 잘 살고, 현재를 잘 살고, 현재를 잘 지내면, 너의 미래는 그리 나쁘지 않을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)
음의 에너지는 심리적 문제이며 일종의 생활 태도이다. 다른 신체 문제와 마찬가지로, 우리가 변화의 의식이 있다는 것을 깨닫고 변화를 하면 모든 것이 더 좋아질 것이다. (존 F. 케네디, 건강명언)
이것이 음의 에너지의 세 가지 행동입니다. 만약 당신이 옳다면 그것을 변경해 보세요. 다른 사람이 몰래 미워하게 하지 마라. 물론 더 많은 것은 자신의 성장을 위한 것이다. 네가 더 좋아질 수 있기 때문에, 왜 음의 에너지가 너의 뒷다리를 끌까?
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