월경 갈색 혈전이 어떻게 된 거야? 정상 월경은 대부분 검붉은 색이며, 아마도 1 일 후에야 갈색이 될 것이다. 월경이 갈색, 연한 노란색, 혹은 집 새는 것처럼 검게 보이면 한의학의 관점에서 볼 때 기허와 한열 때문이다. 왕왕 생리 위생에 주의를 기울여 완화하거나 한약으로 치료할 수 있다.
생리 우울증은 기체혈로, 경혈이 장기간 자궁내에 축적되어 생긴 것이다. 그것은 고약한 냄새가 나는데, 보통 질염증을 나타낸다. 피임약을 복용하는 것도 경혈색 변화를 일으킬 수 있다.
월경 색이상은 월경불조로 분류될 수 있으니 병원에 가서 의사에게 진료를 요청하는 것이 좋다. 손발이 차갑고 안색이 노랗다면 궁한의 표현이다. 기체혈을 조절하면 한약이 가장 적당하고, 보기양혈, 온경통락이 있어 한습을 없애면 보기양혈을 할 수 있고, 온경산한통락의 역할을 할 수 있다.
온궁이 흩어지고, 온경이 통하다. 추위를 없애고, 기혈을 조화시키고, 월경량이 점차 증가하고, 핏덩어리가 사라지고, 생리통이 개선된다. 자궁내막을 두껍게 하고 에스트로겐과 프로게스테론의 수준을 높이면 임신 가능성이 높아진다.
월경 중에 무엇을 먹습니까? 디톡스 양안 1, 녹두
녹두는 해열 해독, 갈증 해소, 제습, 이뇨 작용을 한다. 여름에 녹두탕이나 녹두시럽을 자주 마시면 더위를 식힐 수 있을 뿐만 아니라 해독도 할 수 있다. 녹두는 유기산과 비타민의 함량을 파괴하고 효능을 떨어뜨리지 않도록 너무 오래 삶아서는 안 된다는 점에 유의해야 한다.
2. 팥
팥도 좋은 디톡스 음식이다. 팥을 자주 먹으면 위장 연동을 늘리고 변비를 줄이고 배뇨를 촉진할 수 있다. 매일 아침 무설탕 팥국 한 잔을 마시고 밤에 자기 전에 팥시럽 한 그릇을 먹으면 하루 종일 디톡스 속도를 높일 수 있다.
3. 율무 종자
율무인은 해열 해독, 건비 이습, 미용 양안 역할을 한다. 율무탕이나 설탕물을 끓여 체내의 혈액순환, 수분대사, 신진대사를 촉진시켜 이뇨붓기 역할을 하며 부종형 비만을 개선하는 데 도움이 된다. 율무물을 마시는 것은 좋은 디톡스 방법이다. 직접 끓인 물로 율무를 끓여 개인의 입맛에 따라 설탕을 조금 넣을 수 있다.
4. 샤오미
좁쌀은 글루텐이 함유되어 있지 않아 사람의 창벽을 자극하지 않는다. 좁쌀은 온화한 섬유로 소화가 잘 되어 디톡스 식사와 함께 먹기에 적합하다. 쌀죽이 디톡스에 잘 맞고, 해열 이뇨 효능이 있고, 영양이 풍부하며, 미백에도 도움이 된다.
5. 귀리
귀리는 변변을 할 수 있고 섬유로 위장 연동 운동을 촉진시켜 변통제 해독의 역할을 한다. 오트밀 아침 식사는 우유와 함께 끓여 해독을 촉진하고 밤에 위에서 나오는 독소를 청소할 수 있다.