이런 감정 상태를 스스로 깨달은 후, 이 감정을 받아들이고 그것을 처리한다. 객관적인 갈등을 서둘러 처리하는 대신. 일이 발생한 후, 너는 아주 빨리 마음을 다해 이야기하고, 각종 감정으로 자신을 인식하고, 감정을 받아들이고, 감정을 처리할 수 있다. 감정 관리를 통해 자신의 인지 상태를 조절하면 자신의 심리상태를 진정시킬 수 있다.
사람의 일생은 많은 실망을 겪을 것이다. 모두가 독립적입니다. 너의 그 그녀 역시 독립된 사람이다. 그녀는 자신의 생각과 고려가 있다. 그녀는 그녀 때문에 너와 함께 있고 싶지 않다. 너보다 낫거나 너보다 못한 사람을 찾는 것은 그녀 자신의 일이다.
연인이 자신과 다른 사람을 떠나면 심리적인 불안이 있을 것이라고 생각하지 마라. 만약 대기가 좀 더 많다면, 내일 해가 뜨면 인류는 여전히 보잘것없을 것이다. 불과 수십 년 만에 의미 있는 일을 하다. 10 년 후, 나는 당신이 그것을 농담으로 생각하고 주변 사람들에게 말할 수 있기를 바랍니다.
아마도 전날, 그는 울면서 너를 사랑한다고 말했을 것이다. 이틀 후, 완전히 헤어지고, 술에 취해 큰길에 누워 있을 때, 그는 새 애인과 체크인을 하고 있었다. 그가 진정하고 이성을 회복할 때, 나는 너를 찾아올 것이다. 바보같이 굴지 마세요. 자신과 새 애인의 정보카드 배경이 상대방의 이니셜로 바뀐 것을 보았을 때만 그는 정말 무감각함을 느꼈다.
너무 진지하지 마라, 영원한 것도 없고, 정말 유일무이할 수 있는 것도 없다. 네가 준 물건도 고스란히 다른 사람에게 줄 수 있기 때문에 너에게는 그렇게 소중하지 않다. 깨뜨리고 버려도 무방하다.
점점 더 안심이 되네요. 결말이 좋지 않지만, 한 방망이가 일찍 깨워서 다행이에요. 이제 IQ 와 EQ 가 회복되고 있습니다. 한 과목을 수강하면 미래는 항상 아름답다. 나에게 정말 적합한 배우자를 찾을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
전임자에 대한 욕설과 축복은 없었지만, 새 애인에 대한 고마움으로 가득 찼다. 그녀의 출현은 너에게 많은 것을 똑똑히 보여 주었다. 철저히 내려놓고 자신을 사랑하기 시작하다. 과거는 그것을 지나가게 하고, 앞을 내다보면 잃을 수 있는 것이 최선이 아니다.