인지는 사고를 결정하고, 사유는 행동을 결정한다.
1. 후회 중지
과거는 지나갔고 바꿀 수 없다. 인생에는 항상 많은' 내가 더 잘 준비할 수 있다면 ...' 그리고' 내가 이렇게 작은 실수를 하지 않으면 ...' 반복되는 자책은 끝없는 정신적 내적 소모를 초래한다.
인생은 수십 년 만에 아쉬움을 남기기 마련이다. 순간적인 반성은 과거의 문제를 최적화할 수 있지만, 잦은 긴 뒤돌아 보면 비틀 거릴 뿐이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 인생에는 헛되이 갈 길이 없다고 영원히 믿는다. 네가 어제 잃은 것은 다른 방식으로 보상해 줄 것이다. (조지 버나드 쇼, 인생명언) 과거에 집착하기보다는 놓아주는 것이 낫다. 우리는 과거의 유감을 바꿀 수는 없지만, 우리는 미래가 유감을 남길 것인지의 여부를 결정할 수 있다.
완벽을 추구하지 마라. 우리 주변에는 왕왕 두 종류의 사람이 있다. 하나는 자신에 대한 높은 기준과 높은 요구, 모든 일에 완벽주의를 추구하는 것이다. 다른 하나는 다른 사람에 대한 요구가 많고, 다른 사람에 대한 요구가 엄격하며, 다른 사람이 어떠한 실수도 범하지 못하게 하는 완벽주의이다.
어느 쪽이든 지나친 완벽주의는 삶이 피곤할 수 있다. 세상은 네가 원하는 대로 할 수 없기 때문이다. 위대한 업적이 부족하다면, 그것들을 사용하는 것은 해롭지 않을 것이다. "완벽한 것은 부족하고, 결함이 있는 것이 정말 완벽하다. 자신과 타인에게 완벽을 요구하는 길에서 지치는 대신, 긴장을 풀고 생활에 약간의 빈틈을 남기는 것이 낫다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) 인생은 완벽하지 않을 수도 있지만 완전할 수 있다.
3. 너무 많이 생각하지 마세요. 속담에도 있듯이, "마음이 있는 사람은 피곤 하 고, 마음이 없는 사람은 상관 하지 않습니다." " 때때로 인생의 과정은 자신을 내려놓는 것이다. 과거에 대해 생각하지 마라, 너무 많은 고려는 기우와 다름없다. 자신을 귀찮게 하는 것이다.
단순한 마음으로 세상을 보아야 난세 속에서 얻기 어려운 평온을 누릴 수 있다.
4. 더 이상 남의 눈에 살지 마라. 숙본화는 "인간성의 가장 특별한 약점은 다른 사람이 자신에 대해 생각하는 것에 신경을 쓰는 것" 이라고 말했다. 너무 많은 불행은 외부 세계에 너무 신경을 쓰는 안목에서 비롯된다. 우리는 결국 생활이 모두 우리 자신을 위한 것임을 이해해야 한다. 우리에게 일어난 일의 99% 는 외부와 무관하다. 우리가 진정으로 관심을 가져야 할 것은 내면의 필요이며, 시간과 집중력을 자신에게 남겨 두는 것이다. 자신을 깊이 경작하는 것이 원을 깨는 가장 좋은 방법이다.
5. 망설이지 마세요. 인생의 갈림길이 너무 많아서 너를 난처하게 한다. 만약 네가 항상 하는 것과 하지 않는 것 사이에서 왔다갔다 한다면, 바로 해라. 심사숙고하고 나서라. 만약 네가 단지' 심사숙고' 에 머무른다면, 너의 모든 소망은 허사가 될 것이다. 머리 속에서 좌우로 흔들리는 생각을 포기하고 용기와 꿈이 있는 틈을 타서 용감하게 추구한다. 만약 네가 많은 일을 시도하지 않는다면, 너는 영원히 결과를 알지 못할 것이다. 성패를 막론하고 용감하게 첫걸음을 내딛으면 뜻밖의 서프라이즈가 있을 것이다.
6. 부정적인 일을 멈추면 사람을 무너뜨릴 수 없지만, 일을 대하는 태도는 좋고, 낙관적이며, 부정적인 것은 일념 사이에 있다. 정말 훌륭한 사람은 어려움을 겪지 않을 것이다. 그러나 어려움에 직면했을 때 자신을 부정적인 에너지에 두지 마라. 자신을 방종하면 전혀 문제를 해결할 수 없기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언) 답답하고 시무룩하지 않고 일을 더 악화시키는 대신 긍정적인 태도로 대면하는 것이 낫다. 문제의 배후에는 기회가 있다. 미소를 유지하고 모든 것을 적극적으로 대면하는 것이 행운의 시작이다.
7. 스스로에게 제한을 두지 마라. 사람이 괴로워하는 것은 자신이 충분히 강하지 않기 때문이 아니라, 자신의 시각이 항상' 제한' 하기 때문이다. 왜냐하면 자신이 충분히 예쁘지 않기 때문이다. 자신이 받은 교육이 부족하기 때문이다. 나는 초심자이기 때문에 감히 기회를 쟁취하지 못한다. 시간이 지남에 따라, 당신은 제한을 설정하고, 습관적으로 피하고, 기회를 놓치게 될 것이다. 인생의 의의는 개척에 있는 것이지 고수하는 것이 아니다. 언제든지 전진할 용기를 잃지 마라. 인생은 3 만 일, 하루에 24 시간밖에 없다. 너 자신을 돌파하고, 자신을 감금하는 감옥을 돌파하고, 그' 불가능' 을 깨는 것도 무방하다.
8. 자기의심과 내적 소모를 멈추는 큰 이유 중 하나는 자신을 받아들일 수 없고 자신을 부정할 수 없기 때문이다. 당신이 항상 자신에 만족하지 않을 때, 진실한 자신이 되기가 어렵고 행복하기도 어렵다. (조지 버나드 쇼, 행복명언) 인생에서 가장 어려운 수업은 자신과 화해하는 것이다.
어쩌면 당신은 말을 잘하지 못할지 모르지만, 당신은 확실한 행동을 하고 있습니다. 어쩌면 당신은 평범하지만, 당신은 열심히 일합니다. 그래서 자기 부정을 바꾸고, 무조건 자신을 사랑하고, 자신을 믿고, 자신의 반짝이는 점을 찾고, 자신을 안아주고, 세상을 안아주세요.
9. 지연을 중지합니다. 장기간의 지연은 자신의 가장 큰 대가이다. 두 단어를 기억하다. 오늘 할 수 있는 일을 완성할 때까지 스스로에게 핑계를 대지 마라. 문제를 내일로 미루다. 자신의 행동을 일부러 연습하고 생각하는 것이 문제다. 그러면 더 이상 지체하지 않는 답이 생기게 된다. 그러면 자신의 아름다운 비전을 실현하고 자신을 변화시킬 것이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 만약 우리가 지체하지 않고, 우리가 필요로 하는 것을 기다리지 않는다면, 우리는 내적 소모에 작별을 고하고, 이 자기전투를 완성하고, 내면의 장애를 극복하고, 다른 삶을 시작할 수 있다.